إذا توقف نبض الجنين هل يتوقف الوحام؟
مقدمة
الوهام هو مجموعة من التغييرات الجسدية والعاطفية التي تحدث للمرأة أثناء الحمل. يمكن أن تشمل هذه التغييرات الغثيان والقيء والتعب وتقلب المزاج والرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة. في معظم الأحيان، يبدأ الوحام في الأسابيع الأولى من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر تقريباً. ومع ذلك، يمكن أن يستمر الوحام لدى بعض النساء طوال فترة الحمل.
أسباب الوحام
لا يوجد سبب واحد معروف للوهام، ولكن هناك عدد من النظريات. إحدى النظريات هي أن الوحام ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل. هذه التغييرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على حاسة الشم والتذوق لدى المرأة، مما قد يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أو النفور من أطعمة أخرى.
نظرية أخرى هي أن الوحام ناتج عن نقص العناصر الغذائية. عندما تكون المرأة حامل، تحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية لتلبية احتياجات طفلها النامي. إذا لم تحصل المرأة على ما يكفي من العناصر الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة لأن هذه الأطعمة تحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
أنواع الوحام
هناك العديد من أنواع الوحام المختلفة، ومنها:
الوحام الغذائي: هو الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة.
الوحام غير الغذائي: هو الرغبة الشديدة في تناول أشياء غير غذائية، مثل الطين أو الورق.
الوحام النفسي: هو الرغبة الشديدة في القيام بأشياء معينة، مثل تنظيف المنزل أو ترتيب الأشياء.
علاج الوحام
لا يوجد علاج محدد للوهام، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في تخفيفه، ومنها:
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: يمكن أن يساعد ذلك في منع الشعور بالغثيان والقيء.
شرب الكثير من السوائل: يمكن أن يساعد ذلك في منع الجفاف.
الراحة الكافية: يمكن أن يساعد ذلك في تقليل التعب.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن يساعد ذلك في تحسين المزاج وتقليل التوتر.
تجنب الأطعمة والروائح التي تسبب الوحام: يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الغثيان والقيء.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب إذا كان الوحام شديدًا أو إذا تسبب في مشاكل أخرى، مثل نقص الوزن أو الجفاف.
إذا توقف نبض الجنين هل يتوقف الوحام؟
في معظم الأحيان، يتوقف الوحام بعد فترة قصيرة من توقف نبض الجنين. ومع ذلك، يمكن أن يستمر الوحام لدى بعض النساء لعدة أسابيع أو حتى أشهر بعد توقف نبض الجنين.
الخلاصة
الوهام هو مجموعة من التغييرات الجسدية والعاطفية التي تحدث للمرأة أثناء الحمل. يمكن أن تشمل هذه التغييرات الغثيان والقيء والتعب وتقلب المزاج والرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة. في معظم الأحيان، يبدأ الوحام في الأسابيع الأولى من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر تقريباً. ومع ذلك، يمكن أن يستمر الوحام لدى بعض النساء طوال فترة الحمل.