مقدمة
الحساسية هي استجابة مبالغ فيها من جهاز المناعة تجاه مواد غير ضارة عادة (مسببات الحساسية). يمكن أن تسبب الحساسية مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك سيلان الأنف والعطس والعينان الدامعة والحكة والاحتقان. هناك العديد من أدوية الحساسية المختلفة المتاحة، وبعضها يمكن أن يسبب زيادة في الوزن.
أنواع أدوية الحساسية التي تزيد الوزن
هناك نوعان رئيسيان من أدوية الحساسية التي يمكن أن تسبب زيادة في الوزن:
مضادات الهيستامين: مضادات الهيستامين هي نوع من الأدوية التي تمنع عمل الهيستامين، وهي مادة كيميائية يطلقها الجسم استجابة لمسببات الحساسية. يمكن أن تسبب مضادات الهيستامين زيادة في الوزن عن طريق زيادة الشهية أو التسبب في احتباس الماء.
المنشطات القشرية: المنشطات القشرية هي نوع من الأدوية المضادة للالتهابات التي يمكن استخدامها لعلاج الحساسية. يمكن أن تسبب المنشطات القشرية زيادة في الوزن عن طريق زيادة الشهية أو التسبب في إعادة توزيع الدهون في الجسم.
كما أن هناك مجموعة من الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج الحساسية يمكن أن تسبب زيادة الوزن مثل:
الأدوية المُضادة للالتهابات غير الستيرويدية “NSAIDs”
دواء المونتيلوكاست
قطرات العين والأنف
أسباب زيادة الوزن الناجمة عن أدوية الحساسية
هناك العديد من الأسباب التي تجعل أدوية الحساسية يمكن أن تسبب زيادة في الوزن. تتضمن بعض هذه الأسباب:
زيادة الشهية: يمكن أن تؤدي بعض مضادات الهيستامين والمنشطات القشرية إلى زيادة الشهية، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن.
احتباس الماء: يمكن أن تتسبب بعض مضادات الهيستامين والمنشطات القشرية في احتباس الماء، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
إعادة توزيع الدهون: يمكن أن تتسبب المنشطات القشرية في إعادة توزيع الدهون في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن حول الوجه والبطن.
الخمول: يمكن أن تسبب بعض مضادات الهيستامين النعاس والخمول، مما قد يؤدي إلى قلة النشاط البدني وزيادة الوزن.
مخاطر زيادة الوزن الناجمة عن أدوية الحساسية
زيادة الوزن الناجمة عن أدوية الحساسية يمكن أن تؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية، بما في ذلك:
أمراض القلب: يمكن أن تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
السكري من النوع الثاني: يمكن أن تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
سرطان: يمكن أن تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان الرحم.
كيفية تجنب أو تقليل زيادة الوزن الناجمة عن أدوية الحساسية
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب أو تقليل زيادة الوزن الناجمة عن أدوية الحساسية، بما في ذلك:
اختيار دواء الحساسية بعناية: تحدث إلى طبيبك حول الأدوية المختلفة المتاحة لعلاج الحساسية واختر الدواء الذي يكون أقل عرضة للتسبب في زيادة الوزن.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالية من الدهون ومنخفض الدهون المشبعة والسكريات المكررة.
ممارسة النشاط البدني بانتظام: مارس النشاط البدني المعتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
مراقبة وزنك بانتظام: راقب وزنك بانتظام وتحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أي زيادة غير مرغوب فيها في الوزن.
نصائح إضافية
تجنب تناول الكحول أثناء تناول أدوية الحساسية، حيث يمكن أن يؤدي الكحول إلى زيادة الشهية وزيادة الوزن.
احصل على قسط كافٍ من النوم، حيث يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى زيادة الشهية وزيادة الوزن.
قلل من التوتر والقلق، حيث يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة تناول الطعام وزيادة الوزن.
الخلاصة
يمكن لبعض أدوية الحساسية أن تسبب زيادة في الوزن. تحدث إلى طبيبك حول الأدوية المختلفة المتاحة لعلاج الحساسية واختر الدواء الذي يكون أقل عرضة للتسبب في زيادة الوزن. يمكنك أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام ومراقبة وزنك بانتظام لتجنب أو تقليل زيادة الوزن الناجمة عن أدوية الحساسية.