No images found for اسم حبوب الخميرة فى الصيدليات
مقدمة
حبوب الخميرة هي مكملات غذائية تُصنع من فطر الخميرة المُخمَّرة. وتحتوي حبوب الخميرة على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. ويُعتقد أن حبوب الخميرة لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر وتعزيز جهاز المناعة وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
الأنواع المختلفة لحبوب الخميرة المتوفرة في الصيدليات
يوجد العديد من أنواع حبوب الخميرة المتوفرة في الصيدليات، بما في ذلك:
حبوب الخميرة البيرة: وهي مصنوعة من فطر الخميرة المُستخدم في تخمير البيرة.
حبوب الخميرة الغذائية: وهي مصنوعة من فطر الخميرة الذي يُستخدم في إنتاج الأطعمة المخمرة، مثل الخبز والجبن واللبن.
حبوب الخميرة الطبية: وهي مصنوعة من فطر الخميرة الذي يُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات الجلد.
فوائد حبوب الخميرة
يُعتقد أن حبوب الخميرة لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر: تحتوي حبوب الخميرة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، بما في ذلك البروتين والبيوتين والزنك.
تعزيز جهاز المناعة: تحتوي حبوب الخميرة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة، بما في ذلك فيتامين C والزنك والسيلينيوم.
تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: تحتوي حبوب الخميرة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، بما في ذلك الألياف الغذائية والبيتا جلوكان.
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: تحتوي حبوب الخميرة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك البروبيوتيك والألياف الغذائية.
الآثار الجانبية لحبوب الخميرة
يُعتبر تناول حبوب الخميرة آمنًا بشكل عام، ولكن قد يُسبب بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
الغازات والانتفاخ: قد يُسبب تناول حبوب الخميرة الغازات والانتفاخ لدى بعض الأشخاص.
الإسهال: قد يُسبب تناول حبوب الخميرة الإسهال لدى بعض الأشخاص.
الصداع: قد يُسبب تناول حبوب الخميرة الصداع لدى بعض الأشخاص.
الحكة: قد يُسبب تناول حبوب الخميرة الحكة لدى بعض الأشخاص.
موانع الاستعمال والتحذيرات
لا يُنصح بتناول حبوب الخميرة للأشخاص الذين يعانون من الحالات الصحية التالية:
الحساسية تجاه الخميرة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الخميرة تجنب تناول حبوب الخميرة.
ضعف جهاز المناعة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة تجنب تناول حبوب الخميرة.
الحمل والرضاعة: يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب تناول حبوب الخميرة.
التداخلات الدوائية
قد تتداخل حبوب الخميرة مع بعض الأدوية، بما في ذلك:
الأدوية المثبطة للمناعة: قد تتداخل حبوب الخميرة مع أدوية مثبطة للمناعة، مثل الكورتيزونات ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
الأدوية المضادة للفطريات: قد تتداخل حبوب الخميرة مع الأدوية المضادة للفطريات، مثل الفلوفونازول والإيتراكونازول.
الأدوية المضادة للفيروسات: قد تتداخل حبوب الخميرة مع الأدوية المضادة للفيروسات، مثل الأزيثروميسين والكلاريثروميسين.
الجرعة الموصى بها
الجرعة الموصى بها من حبوب الخميرة هي 1-3 غرام يوميًا. ويمكن تناول حبوب الخميرة مع أو بدون الطعام.
الخلاصة
حبوب الخميرة هي مكملات غذائية تُصنع من فطر الخميرة المُخمَّرة. ويُعتقد أن حبوب الخميرة لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر وتعزيز جهاز المناعة وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. ويُعتبر تناول حبوب الخميرة آمنًا بشكل عام، ولكن قد يُسبب بعض الآثار الجانبية. ولا يُنصح بتناول حبوب الخميرة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الخميرة وضعف جهاز المناعة والنساء الحوامل والمرضعات. وقد تتداخل حبوب الخميرة مع بعض الأدوية. والجرعة الموصى بها من حبوب الخميرة هي 1-3 غرام يوميًا.