مقدمة
انخفاض ضغط الدم، أو هبوط الضغط، هو حالة طبية تتميز بانخفاض ضغط الدم إلى حد قد يسبب أعراضًا مثل الدوخة والإغماء. ويُقاس ضغط الدم بوحدتي ملليمتر زئبق (ملم زئبق) ويمثل القوة التي يمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية. ويتم قياس ضغط الدم عادةً على الذراع باستخدام جهاز قياس ضغط الدم.
الأعراض
تختلف أعراض انخفاض ضغط الدم حسب شدة الحالة. وفي الحالات الخفيفة، قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق. وفي الحالات الأكثر شدة، قد تظهر الأعراض التالية:
الدوخة
الإغماء
عدم وضوح الرؤية
الغثيان
التقيؤ
الإسهال
التعرق البارد
شحوب الجلد
خفقان القلب
ضيق التنفس
الأسباب
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
الجفاف
النزيف
الصدمة
العدوى
أمراض القلب
الغدد الصماء
بعض الأدوية
التسمم بالكحول
استخدام المخدرات
الحمل
تشخيص انخفاض ضغط الدم
يتم تشخيص انخفاض ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم. ويعتبر ضغط الدم أقل من 90/60 ملم زئبق منخفضًا.
علاج انخفاض ضغط الدم
يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم على السبب الكامن وراءه. وفي الحالات الخفيفة، قد يكون العلاج بسيطًا مثل شرب المزيد من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالملح. وفي الحالات الأكثر شدة، قد يتطلب العلاج دخول المستشفى وإعطاء السوائل والأدوية عن طريق الوريد.
الوقاية من انخفاض ضغط الدم
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من انخفاض ضغط الدم، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل مخاطر الإصابة به، وتشمل:
شرب الكثير من السوائل، خاصة في الطقس الحار أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
تناول الأطعمة الغنية بالملح والمعادن الأخرى.
تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
الاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
ارتداء الجوارب الضاغطة إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم المزمن.
الخلاصة
انخفاض ضغط الدم هو حالة طبية يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الدوخة والإغماء. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ويعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه. ويمكن الوقاية من انخفاض ضغط الدم عن طريق شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالملح والمعادن الأخرى وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.