المقدمة
تُعد الإفرازات المهبلية جزءًا طبيعيًا من صحة المرأة. إنها تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة المهبل ونظافته، وتساعد على منع العدوى. يمكن أن تتغير الإفرازات المهبلية في اللون والاتساق والمقدار خلال الدورة الشهرية. قد يكون وجود إفرازات مهبلية قبل الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ويمكن أن توفر معلومات حول صحتك الإنجابية.
أنواع إفرازات ما قبل الدورة الشهرية
هناك عدة أنواع من الإفرازات المهبلية التي يمكن أن تحدث قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:
إفرازات صافية أو بيضاء: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من الإفرازات المهبلية قبل الدورة الشهرية. إنها عادةً تكون رقيقة وواضحة أو بيضاء اللون، وقد تحتوي على رائحة خفيفة.
إفرازات تشبه البيض: هذا النوع من الإفرازات يكون سميكًا ولزجًا، ويشبه بياض البيض. عادةً ما تحدث الإفرازات الشبيهة بالبيض في منتصف الدورة الشهرية، وهي علامة على الإباضة.
إفرازات بنية أو وردية: قد تحدث إفرازات بنية أو وردية قبل الدورة الشهرية أو بعدها مباشرة. عادةً ما تكون هذه الإفرازات خفيفة ولا تدعو للقلق. ومع ذلك، إذا كانت الإفرازات البنية أو الوردية ثقيلة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل ألم في البطن أو نزيف مهبلي غير طبيعي، يجب عليك استشارة الطبيب.
أسباب إفرازات ما قبل الدورة الشهرية
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث إفرازات مهبلية قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:
التغيرات الهرمونية: تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية والإفرازات المهبلية. خلال الدورة الشهرية، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون، مما يؤثر على إنتاج الإفرازات المهبلية.
الإباضة: تحدث الإباضة عندما يتم إطلاق بويضة من المبيض. عادةً ما تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية، وقد يؤدي إلى زيادة الإفرازات المهبلية.
العدوى المهبلية: يمكن أن تؤدي بعض أنواع العدوى المهبلية، مثل عدوى الخميرة أو داء المشعرات، إلى زيادة الإفرازات المهبلية.
الأمراض المنقولة جنسيًا: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل الكلاميديا والسيلان، إلى زيادة الإفرازات المهبلية.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في معظم الحالات، تكون إفرازات ما قبل الدورة الشهرية طبيعية ولا تدعو للقلق. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب في الحالات التالية:
تعاني من إفرازات مهبلية ثقيلة أو كريهة الرائحة.
تعاني من حكة أو حرقة أو ألم في منطقة المهبل.
تعاني من نزيف مهبلي غير طبيعي.
تعاني من آلام في البطن أو الظهر.
تعاني من حمى أو قشعريرة.
كيفية التعامل مع إفرازات ما قبل الدورة الشهرية
يمكنك اتباع بعض النصائح للتعامل مع إفرازات ما قبل الدورة الشهرية، بما في ذلك:
ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
تغيير الملابس الداخلية طوال اليوم، خاصة بعد التمارين الرياضية.
غسل منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون اللطيف.
تجنب استخدام الدوش المهبلي أو المنتجات المهبلية المعطرة.
إذا كانت الإفرازات المهبلية ثقيلة أو كريهة الرائحة، يمكنك استخدام فوط صحية أو سدادات قطنية لامتصاص الإفرازات.
الوقاية من إفرازات ما قبل الدورة الشهرية
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من إفرازات ما قبل الدورة الشهرية. ومع ذلك، يمكنك اتباع بعض النصائح للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بإفرازات مهبلية غير طبيعية، بما في ذلك:
الحفاظ على نظافة منطقة المهبل.
تجنب استخدام الدوش المهبلي أو المنتجات المهبلية المعطرة.
استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس.
إجراء فحوصات منتظمة للكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًا.
الخلاصة
تُعد الإفرازات المهبلية جزءًا طبيعيًا من صحة المرأة. يمكن أن تتغير الإفرازات المهبلية في اللون والاتساق والمقدار خلال الدورة الشهرية. قد يكون وجود إفرازات مهبلية قبل الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا، ويمكن أن توفر معلومات حول صحتك الإنجابية. استشر الطبيب إذا كنت تعاني من إفرازات مهبلية ثقيلة أو كريهة الرائحة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل آلام البطن أو النزيف المهبلي غير الطبيعي.