أفضل مقشر للركب
مقدمة:
الركب هي إحدى أكثر مناطق الجسم تعرضا للإهمال، حيث أنها غالبًا ما تكون مغطاة بالملابس ولا يتم الاهتمام بها بشكل كاف. ومع ذلك، فإن الركب يمكن أن تكون عرضة للعديد من المشاكل الجلدية، مثل الجفاف والتقشر والاسمرار. لذلك، من المهم العناية بالركب وتقشيرها بانتظام للحفاظ على صحتها وجمالها.
1. مقشر السكر البني:
يُعد مقشر السكر البني من أفضل أنواع المقشرات الطبيعية للركب، حيث أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الجلد الجاف والمتقشر.
لعمل مقشر السكر البني، اخلطي كوبًا من السكر البني مع نصف كوب من زيت الزيتون أو جوز الهند.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
2. مقشر القهوة:
يُعد مقشر القهوة من المقشرات الفعالة في التخلص من السيلوليت والعلامات البيضاء والتصبغات الداكنة على الركب.
لتحضير مقشر القهوة، اخلطي كوبًا من القهوة المطحونة مع نصف كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
3. مقشر الملح البحري:
يُعد مقشر الملح البحري من المقشرات الطبيعية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجلد وإزالة السموم من الجسم.
لتحضير مقشر الملح البحري، اخلطي كوبًا من الملح البحري مع نصف كوب من زيت الزيتون أو جوز الهند.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
4. مقشر الشوفان:
يُعد مقشر الشوفان من المقشرات اللطيفة التي تناسب البشرة الحساسة، حيث أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة.
لتحضير مقشر الشوفان، اخلطي كوبًا من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب أو الماء.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
5. مقشر جل الصبار:
يُعد مقشر جل الصبار من المقشرات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتلطيفها، كما أنه يساعد على التخلص من الالتهابات الجلدية.
لتحضير مقشر جل الصبار، اخلطي كوبًا من جل الصبار مع نصف كوب من السكر البني أو الملح البحري.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
6. مقشر اللوز:
يُعد مقشر اللوز من المقشرات الطبيعية التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة، كما أنه يساعد على التخلص من البقع الداكنة.
لتحضير مقشر اللوز، اخلطي كوبًا من اللوز المطحون مع نصف كوب من زيت الزيتون أو جوز الهند.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
7. مقشر الليمون:
يُعد مقشر الليمون من المقشرات الطبيعية التي تساعد على تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة، كما أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
لتحضير مقشر الليمون، اخلطي كوبًا من عصير الليمون مع نصف كوب من السكر البني أو الملح البحري.
دلكي الركب بالمقشر بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
الخلاصة:
يُعد تقشير الركب بانتظام من أهم الخطوات للحفاظ على صحة وجمال الركب. ويمكنك استخدام أحد أنواع المقشرات الطبيعية المذكورة أعلاه للحصول على أفضل النتائج.