تسارع نبضات القلب

تسارع نبضات القلب

مقدمة

تسارع نبضات القلب هو حالة طبية تتميز بمعدل ضربات قلب سريع بشكل غير طبيعي. ويمكن أن يحدث هذا بشكل مفاجئ أو تدريجي، ويمكن أن يستمر لبضع دقائق أو لعدة أيام أو حتى أسابيع. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون تسارع نبضات القلب علامة على حالة طبية خطيرة.

أسباب تسارع نبضات القلب

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تسارع نبضات القلب، ومنها:

القلق والتوتر:

القلق والتوتر من أكثر الأسباب شيوعًا لتسارع نبضات القلب. وعندما تشعر بالقلق أو التوتر، يفرز جسمك هرمونات الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.

الكافيين والكحول:

يمكن أن يؤدي تناول الكافيين والكحول إلى تسريع نبضات القلب. والكافيين هو منبه يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. والكحول يمكن أن يضعف عضلة القلب، مما قد يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب.

التدخين:

يحتوي التبغ على النيكوتين، وهو منبه يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم.

بعض الأدوية:

يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى تسارع نبضات القلب، مثل الأدوية المنشطة والمنشطات والبعض من أنواع مضادات الاكتئاب.

الحمى:

يمكن أن تؤدي الحمى إلى تسريع نبضات القلب لأن الجسم يحاول مكافحة العدوى.

الجفاف:

يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تسارع نبضات القلب لأن الجسم يحاول الحفاظ على ضغط الدم.

قصور الغدة الدرقية:

يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تسارع نبضات القلب لأن الغدة الدرقية تنتج هرمونات تساعد على تنظيم معدل ضربات القلب.

أعراض تسارع نبضات القلب

تشمل أعراض تسارع نبضات القلب:

خفقان القلب:

يشعر بعض الأشخاص الذين يعانون من تسارع نبضات القلب بخفقان القلب، وهو إحساس بأن القلب ينبض بقوة أو بسرعة غير طبيعية.

ضيق في التنفس:

يمكن أن يؤدي تسارع نبضات القلب إلى ضيق في التنفس لأن القلب لا يستطيع ضخ الدم بشكل فعال إلى الرئتين.

الدوخة أو الإغماء:

يمكن أن يؤدي تسارع نبضات القلب إلى الدوخة أو الإغماء لأن القلب لا يستطيع ضخ الدم بشكل فعال إلى الدماغ.

التعب والإرهاق:

يمكن أن يؤدي تسارع نبضات القلب إلى التعب والإرهاق لأن القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم.

ألم في الصدر:

يمكن أن يؤدي تسارع نبضات القلب إلى ألم في الصدر لأن القلب لا يستطيع ضخ الدم بشكل فعال إلى عضلة القلب.

تشخيص تسارع نبضات القلب

يتم تشخيص تسارع نبضات القلب من خلال الفحص البدني وسماع دقات القلب. وقد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الفحوصات الأخرى، مثل:

تخطيط كهربية القلب (ECG):

تخطيط كهربية القلب هو اختبار يقيس النشاط الكهربائي للقلب. ويمكن أن يساعد هذا الاختبار في تحديد سبب تسارع نبضات القلب.

مراقبة هولتر:

مراقبة هولتر هي اختبار يقيس معدل ضربات القلب على مدار 24 ساعة أو أكثر. ويمكن أن يساعد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كان تسارع نبضات القلب يحدث بشكل متقطع أو مستمر.

اختبار الإجهاد:

اختبار الإجهاد هو اختبار يقيس معدل ضربات القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية. ويمكن أن يساعد هذا الاختبار في تحديد ما إذا كان تسارع نبضات القلب يحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية فقط أو في حالات أخرى أيضًا.

علاج تسارع نبضات القلب

يعتمد علاج تسارع نبضات القلب على السبب الكامن وراءه. فإذا كان السبب هو القلق أو التوتر، فقد يوصي الطبيب بممارسة تقنيات الاسترخاء أو تناول الأدوية المضادة للقلق. وإذا كان السبب هو الكافيين أو الكحول، فقد يوصي الطبيب بالتوقف عن تناول هذه المواد. وإذا كان السبب هو التدخين، فقد يوصي الطبيب بالإقلاع عن التدخين. وفي بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتناول الأدوية لخفض معدل ضربات القلب.

الوقاية من تسارع نبضات القلب

يمكن الوقاية من تسارع نبضات القلب من خلال اتباع بعض النصائح، مثل:

تجنب تناول الكافيين والكحول.

الإقلاع عن التدخين.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.

السيطرة على التوتر والقلق.

إجراء فحوصات طبية منتظمة.

الخلاصة

تسارع نبضات القلب هو حالة طبية تتميز بمعدل ضربات قلب سريع بشكل غير طبيعي. ويمكن أن يحدث هذا بشكل مفاجئ أو تدريجي، ويمكن أن يستمر لبضع دقائق أو لعدة أيام أو حتى أسابيع. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون تسارع نبضات القلب علامة على حالة طبية خطيرة. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تسارع نبضات القلب، ويمكن تشخيص هذه الحالة من خلال الفحص البدني وسماع دقات القلب وبعض الفحوصات الأخرى. ويعتمد علاج تسارع نبضات القلب على السبب الكامن وراءه. ويمكن الوقاية من تسارع نبضات القلب من خلال اتباع بعض النصائح، مثل تجنب تناول الكافيين والكحول والإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على التوتر والقلق وإجراء فحوصات طبية منتظمة.