الوسواس القهري: دعاء يبعد الوساوس القهرية
مقدمة:
الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يسبب أفكارًا وصورًا ومخاوفًا غير مرغوب فيها ومتكررة (وساوس). غالبًا ما تؤدي هذه الأفكار والصور والمخاوف إلى سلوكيات متكررة (قهر) يقوم بها الفرد لتقليل القلق أو الضيق.
أسباب الوسواس القهري:
أسباب بيولوجية: قد يكون الوسواس القهري ناتجًا عن تغيرات في الدماغ، بما في ذلك مستويات غير طبيعية من بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مثل السيروتونين والدوبامين.
أسباب نفسية: قد يؤدي التعرض لمواقف أو أحداث مرهقة أو مؤلمة في مرحلة الطفولة أو المراهقة إلى الإصابة بالوسواس القهري.
أسباب وراثية: قد يكون الوسواس القهري مرتبطًا بالعوامل الوراثية، حيث يُعتقد أنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى مصابون بالوسواس القهري.
أعراض الوسواس القهري:
الأفكار والصور والمخاوف المتكررة: قد يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من أفكار وصور ومخاوف متكررة غير مرغوب فيها، مثل الخوف من التلوث أو الإصابة بالمرض أو إيذاء شخص ما.
السلوكيات المتكررة: قد يقوم الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بسلوكيات متكررة، مثل غسل اليدين بشكل مفرط أو التحقق من الأبواب والنوافذ بشكل متكرر أو ترتيب الأشياء بطريقة معينة.
القلق والضيق: غالبًا ما تؤدي الأفكار والصور والمخاوف المتكررة إلى القلق والضيق الشديد لدى الأشخاص المصابين بالوسواس القهري.
مضاعفات الوسواس القهري:
الاكتئاب والقلق: قد يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من الاكتئاب والقلق المصاحب.
مشاكل في العلاقات الشخصية: قد تؤدي أعراض الوسواس القهري إلى مشاكل في العلاقات الشخصية، بما في ذلك العلاقات مع العائلة والأصدقاء والزملاء في العمل.
مشاكل في العمل أو الدراسة: قد تتداخل أعراض الوسواس القهري مع الأداء في العمل أو الدراسة.
تشخيص الوسواس القهري:
يتم تشخيص الوسواس القهري من قبل طبيب أو طبيب نفسي بناءً على تقييم الأعراض التي يعاني منها الشخص. قد يتضمن التقييم إجراء مقابلة سريرية وتقييم نفسي.
علاج الوسواس القهري:
العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، الأشخاص المصابين بالوسواس القهري على التعرف على أفكارهم وسلوكياتهم غير الصحية وتطوير استراتيجيات للتغلب عليها.
العلاج الدوائي: قد يتم وصف الأدوية المضادة للاكتئاب أو غيرها من الأدوية للمساعدة في علاج أعراض الوسواس القهري.
دعاء يبعد الوسواس القهري:
الدعاء الأول: اللهم إني أسألك الصفاء والطمأنينة والراحة في القلب، وأسألك زوال الوسواس والقلق والاضطراب.
الدعاء الثاني: اللهم اشفني من الوسواس القهري، وارزقني الصحة والعافية والسلامة، اللهم ارزقني الراحة والطمأنينة والسكينة.
الدعاء الثالث: اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، وأسألك زوال الوسواس