زيادة وزن الرضيع عن الطبيعي

مقدمة:

زيادة وزن الرضيع عن الطبيعي هي مشكلة شائعة لدى الكثير من الأمهات، حيث أن زيادة الوزن الزائدة عن الحد الطبيعي قد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية للرضيع، مثل: أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، والسكري. لذلك، من المهم أن تعرفي أسباب زيادة وزن الرضيع عن الطبيعي وكيفية التعامل معها.

أسباب زيادة وزن الرضيع عن الطبيعي:

1. الإفراط في تناول الطعام:

إطعام الرضيع أكثر من حاجته من الطعام.

إطعام الرضيع أطعمة غير صحية، مثل الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية.

عدم تحديد مواعيد ثابتة للرضاعة.

2. قلة الحركة:

عدم السماح للرضيع بالتحرك بحرية.

إبقاء الرضيع في عربة الأطفال أو الكرسي الهزاز لفترة طويلة.

عدم تشجيع الرضيع على الزحف والمشي.

3. العوامل الوراثية:

إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن الرضيع يكون أكثر عرضة للإصابة بزيادة الوزن.

وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

4. الرضاعة الطبيعية:

إطعام الرضيع الحليب الصناعي بدلاً من حليب الأم.

إيقاف الرضاعة الطبيعية مبكرًا.

عدم إرضاع الرضيع بشكل صحيح.

5. الاضطرابات الهرمونية:

فرط نشاط الغدة الدرقية.

متلازمة كوشينغ.

نقص هرمون النمو.

6. الأدوية:

تناول بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، قد تؤدي إلى زيادة الوزن.

إعطاء الرضيع أدوية تحتوي على السكر.

7. الاضطرابات النفسية:

اضطرابات الأكل، مثل الشره المرضي العصبي والبوليميا العصبية.

الاكتئاب.

القلق.

التعامل مع زيادة وزن الرضيع عن الطبيعي:

1. تعديل نظام الرضاعة:

تقليل عدد الرضعات اليومية.

تقليل مدة كل رضعة.

تجنب إعطاء الرضيع الحليب الصناعي بين الرضعات.

تجنب إعطاء الرضيع أطعمة غير صحية.

تحديد مواعيد ثابتة للرضاعة.

2. زيادة نشاط الرضيع:

السماح للرضيع بالتحرك بحرية.

تشجيع الرضيع على الزحف والمشي.

اللعب مع الرضيع.

3. تعديل النظام الغذائي للرضيع:

إعطاء الرضيع الأطعمة الصحية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

تجنب إعطاء الرضيع الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية.

تجنب إعطاء الرضيع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

4. مراقبة وزن الرضيع:

وزن الرضيع بانتظام.

تسجيل وزن الرضيع على مخطط نمو.

استشارة الطبيب إذا كان وزن الرضيع يزيد بسرعة كبيرة.

5. استشارة الطبيب:

استشارة الطبيب إذا كان الرضيع يعاني من زيادة الوزن عن الطبيعي.

الطبيب سيفحص الرضيع ويحدد سبب زيادة الوزن.

الطبيب سيضع خطة علاج مناسبة للرضيع.

الوقاية من زيادة وزن الرضيع عن الطبيعي:

1. الرضاعة الطبيعية:

إرضاع الرضيع من الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل.

الرضاعة الطبيعية تساعد على حماية الرضيع من زيادة الوزن.

2. تقديم الأطعمة الصحية للرضيع: