سعر حبوب الخميرة بالصيدليات في مصر
مقدمة:
حبوب الخميرة هي مكمل غذائي شائع يستخدم لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة. وهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي يمكن أن تكون مفيدة للجسم. ويمكن العثور على حبوب الخميرة في معظم الصيدليات في مصر، وتتفاوت أسعارها حسب العلامة التجارية والكمية.
أنواع حبوب الخميرة:
هناك نوعان رئيسيان من حبوب الخميرة: الخميرة الغذائية وخميرة البيرة.
الخميرة الغذائية: تُصنع من فطريات تُسمى كانديدا يوتيليس. وهي غير نشطة، مما يعني أنها لا يمكن أن تتكاثر في الأمعاء. تحتوي الخميرة الغذائية على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات ب، والحديد، والزنك، والسيلينيوم.
خميرة البيرة: تُصنع من فطريات تُسمى ساكاروميسيس سيريفيسيا. وهي نشطة، مما يعني أنها يمكن أن تتكاثر في الأمعاء. تحتوي خميرة البيرة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات ب، والحديد، والزنك، والسيلينيوم.
فوائد حبوب الخميرة:
هناك العديد من الفوائد الصحية المحتملة لتناول حبوب الخميرة، بما في ذلك:
تحسين الهضم: تحتوي حبوب الخميرة على الألياف التي يمكن أن تساعد على تحسين الهضم وتخفيف الإمساك والإسهال.
تعزيز جهاز المناعة: تحتوي حبوب الخميرة على بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف التي يمكن أن تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
خفض الكوليسترول: تحتوي حبوب الخميرة على حمض النيكوتينيك، وهو نوع من فيتامين ب الذي يمكن أن يساعد على خفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد (HDL).
تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر: تحتوي حبوب الخميرة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر.
زيادة الطاقة: تحتوي حبوب الخميرة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد على زيادة الطاقة وتحسين الأداء البدني.
الآثار الجانبية لحبوب الخميرة:
حبوب الخميرة آمنة بشكل عام لمعظم الناس. ومع ذلك، يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
الغازات والانتفاخ: يمكن أن تسبب حبوب الخميرة الغازات والانتفاخ، خاصة عند تناولها لأول مرة.
الصداع: يمكن أن تسبب حبوب الخميرة الصداع، خاصة عند تناولها بجرعات عالية.
الحكة والطفح الجلدي: يمكن أن تسبب حبوب الخميرة الحكة والطفح الجلدي لدى بعض الأشخاص.
موانع الاستعمال:
هناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب تناول حبوب الخميرة، بما في ذلك:
الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الخميرة.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.
الأشخاص الذين يعانون من الإسهال الشديد.
النساء الحوامل أو المرضعات.
سعر حبوب الخميرة بالصيدليات في مصر:
تتفاوت أسعار حبوب الخميرة بالصيدليات في مصر حسب العلامة التجارية والكمية. وفيما يلي بعض الأمثلة على أسعار حبوب الخميرة في بعض الصيدليات المصرية:
حبوب الخميرة الغذائية من العلامة التجارية ناو فودز: 100 قرص بسعر 120 جنيهًا مصريًا.
حبوب الخميرة الغذائية من العلامة التجارية سولغار: 250 قرصًا بسعر 200 جنيه مصري.
حبوب خميرة البيرة من العلامة التجارية ناتشورال فاكتوري: 500 قرص بسعر 150 جنيهًا مصريًا.
العلامات التجارية لحبوب الخميرة:
هناك العديد من العلامات التجارية لحبوب الخميرة المتوفرة في الصيدليات المصرية. وفيما يلي بعض الأمثلة:
ناو فودز.
سولغار.
ناتشورال فاكتوري.
بيوريتانز برايد.
جاروو.
جرعة حبوب الخميرة:
الجرعة اليومية الموصى بها من حبوب الخميرة هي 1-2 قرص يوميًا. ومع ذلك، يمكن زيادة الجرعة إلى 3-4 أقراص يوميًا إذا لزم الأمر.
طريقة استخدام حبوب الخميرة:
يمكن تناول حبوب الخميرة مع أو بدون الطعام. ومن الأفضل تناولها مع الماء.
التحذيرات:
يجب عدم تناول حبوب الخميرة بجرعات عالية لفترة طويلة من الزمن.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول حبوب الخميرة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية.
الخاتمة:
حبوب الخميرة هي مكمل غذائي شائع يستخدم لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة. وهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي يمكن أن تكون مفيدة للجسم. ويمكن العثور على حبوب الخميرة في معظم الصيدليات في مصر، وتتفاوت أسعارها حسب العلامة التجارية والكمية.