**سكر الحمل الطبيعي كم؟**
**مقدمة**
سكر الحمل هو أحد المضاعفات الشائعة للحمل، والذي يحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لدى النساء الحوامل. يحدث هذا عادةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لكل من الأم والطفل.
**أسباب سكر الحمل**
* **الهرمونات:** خلال فترة الحمل، تنتج المشيمة هرمونات تمنع عمل الأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى بعض النساء.
* **زيادة الوزن:** النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل يكن أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
* **العمر:** النساء اللاتي يبلغن من العمر 35 عامًا أو أكثر يكن أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
* **تاريخ عائلي:** إذا كان لدى المرأة تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، فإنها تكون أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
* **الحمل المتعدد:** النساء الحوامل بتوأم أو أكثر يكن أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
* **سوء التغذية:** النساء اللاتي يتناولن نظامًا غذائيًا غير صحي أو يعانين من نقص الوزن يكن أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
* **مرض السكري الكامن:** النساء المصابات بداء السكري من النوع 2 أو السكري الكامن يكن أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
**أعراض سكر الحمل**
* كثرة التبول
* العطش الشديد
* الشعور بالتعب والإرهاق
* فقدان الوزن غير المبرر
* زيادة الشهية
* عدم وضوح الرؤية
* التهابات الجلد والحكة
* الشفاء البطيء للجروح
* خدر أو وخز في اليدين أو القدمين
**تشخيص سكر الحمل**
يتم تشخيص سكر الحمل عادةً من خلال اختبار تحمل الجلوكوز الفموي. يتم إجراء هذا الاختبار عادةً بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل. بالنسبة للاختبار، ستحتاج المرأة إلى شرب محلول يحتوي على 75 جرامًا من الجلوكوز. بعد ذلك، سيتم أخذ عينة من الدم كل ساعة لمدة ثلاث ساعات. إذا كانت مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، فقد يتم تشخيص المرأة بسكر الحمل.
**علاج سكر الحمل**
العلاج الرئيسي لسكر الحمل هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. في بعض الحالات، قد تحتاج المرأة أيضًا إلى تناول الأدوية الخافضة للسكر في الدم. يعتمد نوع الدواء الذي يتم وصفه على شدة سكر الحمل.
**مضاعفات سكر الحمل**
* **بالنسبة للأم:**
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل في المستقبل.
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بالولادة القيصرية.
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بتسمم الحمل.
* **بالنسبة للطفل:**
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بزيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة.
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 في مرحلة البلوغ.
* سكري الحمل يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات الولادة، مثل انخفاض نسبة السكر في الدم عند الولادة.
**الوقاية من سكر الحمل**
* اتباع نظام غذائي صحي
* ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
* الحفاظ على وزن صحي
* تجنب التدخين
* السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
* السيطرة على ارتفاع الكوليسترول في الدم
* السيطرة على مرض السكري
**الخلاصة**
سكر الحمل هو مضاعفة خطيرة للحمل يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات لكل من الأم والطفل. ومع ذلك، يمكن الوقاية من سكر الحمل أو السيطرة عليه من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأدوية الخافضة للسكر في الدم إذا لزم الأمر.