مقدمة
سكر الحمل هو حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، وتحدث عادةً في وقت لاحق من الحمل، عادةً في الشهر الثامن أو التاسع. يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل، لذلك من المهم أن تكون على دراية بالأعراض والعلامات وكيفية إدارتها.
أعراض سكر الحمل في الشهر الثامن
قد لا تظهر على بعض النساء المصابات بسكر الحمل أي أعراض، بينما تعاني أخريات من الأعراض التالية:
كثرة التبول: قد تضطرين إلى التبول كثيرًا، خاصةً في الليل.
زيادة العطش: قد تشعرين بالعطش الشديد، حتى بعد شرب الكثير من الماء.
زيادة الجوع: قد تشعرين بالجوع الشديد، حتى بعد تناول وجبة كبيرة.
فقدان الوزن: قد تفقدين الوزن، حتى لو كنتِ تأكلين أكثر من المعتاد.
التعب: قد تشعرين بالتعب الشديد، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.
عدم وضوح الرؤية: قد تعانين من عدم وضوح الرؤية، أو قد ترين بقعًا أو خطوطًا عائمة.
وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين: قد تشعرين بوخز أو تنميل في يديك أو قدميك، أو قد تشعرين بأنها باردة طوال الوقت.
مضاعفات سكر الحمل
يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل، بما في ذلك:
سكري الحمل: يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو تسمم الحمل.
تسمم الحمل: تسمم الحمل هو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل، وهي حالة خطيرة يمكن أن تهدد حياة الأم والطفل.
الولادة المبكرة: يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى الولادة المبكرة، وهي ولادة الطفل قبل الأسبوع 37 من الحمل.
زيادة الوزن عند الولادة: يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى زيادة الوزن عند الولادة، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية للطفل.
مشاكل في التنفس عند الولادة: يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى مشاكل في التنفس عند الولادة، مثل متلازمة الضائقة التنفسية.
نقص السكر في الدم عند الولادة: يمكن أن يؤدي سكر الحمل إلى نقص السكر في الدم عند الولادة، وهي حالة خطيرة يمكن أن تهدد حياة الطفل.
تشخيص سكر الحمل
يتم تشخيص سكر الحمل عن طريق فحص الدم الذي يقيس مستوى السكر في الدم. يتم إجراء فحص الدم هذا عادةً بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل، ويتم تكراره إذا كانت النتائج غير طبيعية.
علاج سكر الحمل
يهدف علاج سكر الحمل إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي، وذلك من خلال:
تغيير النظام الغذائي: يجب على النساء المصابات بسكر الحمل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، منخفض الكربوهيدرات والسكر.
ممارسة التمارين الرياضية: يجب على النساء المصابات بسكر الحمل ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.
استخدام الأدوية: إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين لخفض مستويات السكر في الدم، فقد تحتاج النساء المصابات بسكر الحمل إلى تناول أدوية السكري.
الوقاية من سكر الحمل
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من سكر الحمل، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، بما في ذلك:
الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
عدم التدخين.
تجنب شرب الكحول.
الخاتمة
سكر الحمل هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأم والطفل، لذلك من المهم أن تكون على دراية بالأعراض والعلامات وكيفية إدارتها. إذا كنتِ معرضة للإصابة بسكر الحمل، تحدثي إلى طبيبك حول كيفية تقليل المخاطر.