ضعف النظر عن قرب (قصر النظر)
مقدمة:
ضعف النظر عن قرب، المعروف أيضًا باسم قصر النظر، هو حالة شائعة تؤثر على الرؤية، حيث يمكن للأشخاص رؤية الأشياء القريبة بشكل واضح، بينما يواجهون صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة. تحدث هذه الحالة عندما تكون مقلة العين أطول من المعتاد أو يكون للقرنية انحناء شديد، مما يؤدي إلى تركيز الضوء أمام الشبكية بدلاً من التركيز عليها مباشرةً.
أسباب ضعف النظر عن قرب:
1. العوامل الوراثية: يمكن أن يكون قصر النظر وراثيًا، مما يعني أنه إذا كان أحد والديك أو كلاهما مصابًا بهذه الحالة، فمن المحتمل أن تصاب بها أيضًا.
2. العوامل البيئية: قد يلعب التعرض الطويل الأمد للعمل القريب والإضاءة السيئة دورًا في تطور قصر النظر، خاصةً لدى الأطفال والمراهقين.
3. الإجهاد البصري: يمكن أن يؤدي الإجهاد البصري الناجم عن استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة أو القراءة في ظروف إضاءة سيئة إلى زيادة خطر الإصابة بقصر النظر.
أعراض ضعف النظر عن قرب:
1. رؤية الأشياء القريبة بشكل واضح: يمكن للأشخاص المصابين بقصر النظر رؤية الأشياء القريبة بشكل واضح، مثل الكتب والهواتف المحمولة.
2. صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة: يواجه الأشخاص المصابون بقصر النظر صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة، مثل اللافتات ووجوه الأشخاص على الجانب الآخر من الغرفة.
3. الصداع وإجهاد العين: يمكن أن يؤدي قصر النظر إلى الصداع وإجهاد العين، خاصةً بعد فترات طويلة من القراءة أو العمل أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
طرق تشخيص ضعف النظر عن قرب:
1. فحص العين: يمكن تشخيص قصر النظر من خلال فحص العين الذي يقوم به طبيب العيون. يتضمن هذا الفحص قياس حدة البصر وتقييم شكل القرنية ومقلة العين.
2. قياس حدة البصر: يقيس طبيب العيون حدة البصر باستخدام مخطط سنيلين. يتم تغطية إحدى العينين، ويتم توجيه المريض لقراءة سلسلة من الحروف أو الأرقام على مسافة قياسية.
3. فحص قاع العين: قد يجري طبيب العيون فحص قاع العين باستخدام منظار العين. يساعد هذا الفحص في تقييم صحة شبكية العين والأوعية الدموية المغذية لها.
علاج ضعف النظر عن قرب:
1. النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة: النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج قصر النظر. تعمل هذه الوسائل البصرية على تصحيح الرؤية عن طريق إعادة تركيز الضوء على الشبكية.
2. جراحة تصحيح النظر: تتوفر مجموعة من جراحات تصحيح النظر التي يمكن أن تساعد في تصحيح قصر النظر بشكل دائم. تشمل هذه الجراحات جراحة الليزك وجراحة الفيمتو سمايل وجراحة استبدال العدسة.
3. تقليل الإجهاد البصري: يمكن تقليل الإجهاد البصري الناجم عن استخدام الأجهزة الإلكترونية عن طريق أخذ فترات راحة من الشاشة، واستخدام مرشحات الشاشة التي تحجب الضوء الأزرق، وضبط إضاءة الشاشة لتكون أكثر راحة للعينين.
الوقاية من ضعف النظر عن قرب:
1. فحوصات العين المنتظمة: يمكن أن تساعد فحوصات العين المنتظمة على اكتشاف قصر النظر في مرحلة مبكرة، مما يسمح للعلاج بالبدء في أقرب وقت ممكن.
2. الحد من الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات: قد يساعد الحد من الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات، مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، في تقليل خطر الإصابة بقصر النظر.
3. تجنب الإضاءة السيئة: يمكن لتجنب الإضاءة السيئة أثناء القراءة أو العمل على تقليل الإجهاد البصري وخفض خطر الإصابة بقصر النظر.
الخلاصة:
ضعف النظر عن قرب هو حالة شائعة تؤثر على الرؤية، ولكن يمكن تصحيحها بسهولة باستخدام النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة أو جراحة تصحيح النظر. من المهم إجراء فحوصات العين المنتظمة وتقليل الإجهاد البصري والحد من الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات من أجل تقليل خطر الإصابة بقصر النظر والحفاظ على صحة عينيك.