كريم بريلا

كريم بريلا

كريم بريلا هو كريم يستخدم لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (الأشعة فوق البنفسجية) من الشمس. تحتوي واقيات الشمس على مكونات تعمل على امتصاص أو عكس الأشعة فوق البنفسجية. بعض واقيات الشمس تحتوي أيضًا على مرطبات للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة.

أنواع واقيات الشمس

هناك نوعان رئيسيان من واقيات الشمس:

واقيات الشمس الكيميائية: تعمل هذه الأنواع من واقيات الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتحويلها إلى حرارة. لا تترك هذه الأنواع من واقيات الشمس أي آثار بيضاء على الجلد.

واقيات الشمس الفيزيائية: تعمل هذه الأنواع من واقيات الشمس عن طريق عكس الأشعة فوق البنفسجية بعيدًا عن الجلد. تترك هذه الأنواع من واقيات الشمس غالبًا طبقة بيضاء على الجلد.

اختيار واقي الشمس المناسب

عند اختيار واقي الشمس، يجب مراعاة ما يلي:

نوع بشرتك: إذا كنت من ذوي البشرة الحساسة، فاختر واقيًا من الشمس لطيفًا ومخصصًا للبشرة الحساسة.

مستوى حماية واقي الشمس: يُقاس مستوى حماية واقي الشمس بمقدار الحماية من أشعة الشمس (SPF). يوفر واقي الشمس ذو عامل حماية من الشمس (SPF) 30 حماية من حروق الشمس لمدة 30 مرة أطول من عدم وضع واقي الشمس على الإطلاق.

شكل واقي الشمس: تأتي واقيات الشمس في مجموعة متنوعة من الأشكال، بما في ذلك الكريمات، والبخاخات، والمستحضرات، والعصي. اختر الشكل الذي تفضله.

كيفية استخدام واقي الشمس

للحصول على أقصى قدر من الحماية من واقي الشمس، اتبع هذه الخطوات:

ضع واقيًا من الشمس على جميع المناطق المكشوفة من الجلد قبل الخروج إلى الشمس.

أعد وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق.

لا تعتمد على واقي الشمس باعتباره الحماية الوحيدة من أشعة الشمس. ارتدِ ملابس واقية ونظارات شمسية وقبعة عندما تكون في الشمس.

فوائد استخدام واقي الشمس

هناك العديد من الفوائد لاستخدام واقي الشمس، بما في ذلك:

الحماية من حروق الشمس: يمكن لواقي الشمس أن يساعد في منع حروق الشمس، والتي يمكن أن تكون مؤلمة ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد: يمكن لواقي الشمس أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم.

الحد من علامات الشيخوخة المبكرة: يمكن لواقي الشمس أن يساعد في الحد من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة الأخرى التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس.

الآثار الجانبية لاستخدام واقي الشمس

الآثار الجانبية لاستخدام واقي الشمس نادرة، ولكنها قد تشمل:

تهيج الجلد: بعض الأشخاص قد يعانون من تهيج الجلد عند استخدام واقي الشمس.

الحساسية: بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من أحد مكونات واقي الشمس.

انسداد المسام: يمكن أن يؤدي استخدام واقي الشمس إلى انسداد المسام، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

الخلاصة

واقي الشمس هو منتج مهم يجب استخدامه لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يمكن أن يساعد واقي الشمس في منع حروق الشمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد والحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.