كيف أعرف أن البويضة نزلت ولم تلقح؟
يحدث الحمل عندما تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة وتخصبها. ولكن في بعض الأحيان قد تنزل البويضة من المبيض ولا يتم تخصيبها. وهذا ما يسمى بالإباضة الفاشلة.
علامات وأعراض الإباضة الفاشلة
قد لا تظهر عليك أي أعراض تدل على أن البويضة نزلت ولم يتم تخصيبها. ولكن في بعض الحالات قد تعاني من بعض الأعراض مثل:
نزيف مهبلي خفيف.
تشنجات خفيفة في أسفل البطن.
ألم في الثدي.
الشعور بالإرهاق.
التقلبات المزاجية.
أسباب الإباضة الفاشلة
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإباضة الفاشلة، منها:
متلازمة تكيس المبايض.
قصور الغدة الدرقية.
ارتفاع مستويات البرولاكتين.
اضطرابات الأكل.
التمارين الرياضية المفرطة.
الإجهاد.
تشخيص الإباضة الفاشلة
يتم تشخيص الإباضة الفاشلة من خلال فحص الدم لقياس مستويات الهرمونات. كما قد يتم إجراء اختبار بالموجات فوق الصوتية لفحص المبايض والرحم.
علاج الإباضة الفاشلة
يعتمد علاج الإباضة الفاشلة على السبب الذي أدى إليها. فقد يتم وصف الأدوية لتعديل مستويات الهرمونات أو قد يتم اللجوء إلى الإخصاب المساعد.
الوقاية من الإباضة الفاشلة
لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من الإباضة الفاشلة. ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعدك على تقليل خطر الإصابة بها، منها:
حافظي على وزن صحي.
مارسي التمارين الرياضية باعتدال.
تجنبي الإجهاد.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
راجعي الطبيب إذا كنت تعانين من أي مشاكل في الدورة الشهرية.
التعامل مع الإباضة الفاشلة
قد يكون التعامل مع الإباضة الفاشلة أمرًا صعبًا. ولكن تذكري أنك لست وحدك. فهناك العديد من النساء اللواتي يعانين من نفس المشكلة. وهناك أيضًا العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك في التعامل مع هذه المشكلة.
الخاتمة
الإباضة الفاشلة هي حالة شائعة قد تؤثر على قدرتك على الحمل. ولكن مع التشخيص والعلاج المناسبين، يمكنك زيادة فرصك في الحمل.