كيف اعرف أن عندي سكر بدون تحليل

مقدمة

مرض السكري هو حالة مرضية مزمنة تتميز بارتفاع مستوى السكر في الدم. يؤثر مرض السكري على ملايين الأشخاص حول العالم، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تُرك دون علاج.

هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:

السكري من النوع الأول: يحدث هذا النوع من مرض السكري عندما لا ينتج الجسم الأنسولين، وهو هرمون مسؤول عن نقل السكر من الدم إلى الخلايا.

السكري من النوع الثاني: يحدث هذا النوع من مرض السكري عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال، أو عندما لا ينتج الجسم كمية كافية منه.

أعراض مرض السكري

قد لا تظهر أي أعراض على مرض السكري في المراحل المبكرة، ولكن مع مرور الوقت، يمكن أن تظهر الأعراض التالية:

كثرة التبول: يُعد كثرة التبول أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري، حيث يحاول الجسم التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق البول.

العطش الشديد: قد يشعر المصابون بمرض السكري بالعطش الشديد، حيث يحاول الجسم تعويض السوائل التي فقدها عن طريق البول.

زيادة الشهية: قد يشعر المصابون بمرض السكري بزيادة في الشهية، حيث يحاول الجسم الحصول على الطاقة من الطعام لتعويض السكر المفقود.

فقدان الوزن غير المبرر: قد يفقد المصابون بمرض السكري الوزن دون سبب واضح، وذلك لأن الجسم يحول الدهون والعضلات إلى طاقة لتعويض السكر المفقود.

إرهاق وتعب: قد يشعر المصابون بمرض السكري بالتعب والإرهاق، وذلك لأن الجسم لا يحصل على الطاقة اللازمة من السكر.

ضعف الرؤية: قد يؤدي مرض السكري إلى ضعف الرؤية، حيث يمكن أن يتلف الأوعية الدموية في شبكية العين.

بطء التئام الجروح: قد يعاني المصابون بمرض السكري من بطء التئام الجروح، وذلك لأن السكر المرتفع في الدم يمكن أن يضعف جهاز المناعة.

أسباب مرض السكري

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، ومنها:

السمنة: السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

العمر: يزداد خطر الإصابة بمرض السكري مع تقدم العمر.

التاريخ العائلي: وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري يزيد من خطر الإصابة بالمرض.

ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

ارتفاع الكوليسترول: ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) وانخفاض الكوليسترول الجيد (HDL) يمكن أن يزيدا من خطر الإصابة بمرض السكري.

مرض السكري الحملي: النساء اللائي أصبن بمرض السكري أثناء الحمل (مرض السكري الحملي) يكن أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة.

تشخيص مرض السكري

يتم تشخيص مرض السكري عن طريق فحص مستوى السكر في الدم. هناك عدة اختبارات مختلفة لفحص مستوى السكر في الدم، ومنها:

اختبار السكر في الدم العشوائي: يتم إجراء هذا الاختبار في أي وقت من اليوم، بغض النظر عن موعد آخر وجبة.

اختبار السكر في الدم الصائم: يتم إجراء هذا الاختبار بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل.

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: يتم إجراء هذا الاختبار بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل، ثم يتم إعطاء المريض محلول سكري لشربه، ويتم فحص مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من شرب المحلول.

علاج مرض السكري

لا يوجد علاج لمرض السكري، ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة. تشمل أدوية مرض السكري ما يلي:

الأنسولين: الأنسولين هو هرمون يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الأول وبعض حالات مرض السكري من النوع الثاني.

الأدوية الفموية: هناك العديد من الأدوية الفموية المختلفة التي يمكن استخدامها لعلاج مرض السكري من النوع الثاني.

تغيير نمط الحياة: يمكن السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني من خلال تغيير نمط الحياة، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.

مضاعفات مرض السكري

إذا تُرك مرض السكري دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، ومنها:

أمراض القلب والأوعية الدموية: مرض السكري يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

اعتلال الكلى: مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الكلى، وهو حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي.

اعتلال الأعصاب: مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الأعصاب، وهو حالة مرضية يمكن أن تسبب تنميلًا ووخزًا وألمًا في اليدين والقدمين.

اعتلال الشبكية: مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الشبكية، وهو حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى العمى.

الحمل عالي الخطورة: النساء المصابات بمرض السكري يكن أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمل، مثل الإجهاض وولادة طفل كبير الحجم.

الوقاية من مرض السكري

لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول، ولكن يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني من خلال اتباع نمط حياة صحي، وذلك عن طريق:

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

اتباع نظام غذائي صحي.

الإقلاع عن التدخين.

التحكم في ضغط الدم والكوليسترول.

الخاتمة

مرض السكري هو حالة مرضية مزمنة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تُرك دون علاج. يمكن السيطرة على مرض السكري من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة. يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني من خلال اتباع نمط حياة صحي.