كيف يرجع الشم بعد كورونا؟
المقدمة:
تعد حاسة الشم من الحواس الأساسية التي تساعدنا على إدراك العالم من حولنا. ومع ذلك، فإن فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) يمكن أن يؤدي إلى فقدان حاسة الشم لدى بعض المرضى. لحسن الحظ، فإن معظم المصابين بكوفيد-19 يستعيدون حاسة الشم لديهم في غضون أسابيع أو أشهر. وفي هذه المقالة، سوف نلقي نظرة على أسباب فقدان حاسة الشم بسبب كوفيد-19 وكيف يمكن استعادتها.
أسباب فقدان حاسة الشم بسبب كوفيد-19:
العدوى الفيروسية: يمكن لفيروس كورونا المستجد أن يصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن حاسة الشم، مما يؤدي إلى فقدانها.
الالتهاب: يمكن أن يسبب فيروس كورونا المستجد التهابًا في الأنف والحلق، مما قد يؤدي أيضًا إلى فقدان حاسة الشم.
تلف الأعصاب: في بعض الحالات، يمكن لفيروس كورونا المستجد أن يتسبب في تلف الأعصاب التي تحمل المعلومات من الأنف إلى الدماغ، مما يؤدي إلى فقدان حاسة الشم.
كيفية استعادة حاسة الشم بعد كوفيد-19:
الصبر: معظم المصابين بكوفيد-19 يستعيدون حاسة الشم لديهم في غضون أسابيع أو أشهر. لذلك، من المهم التحلي بالصبر والانتظار حتى تعود حاسة الشم من تلقاء نفسها.
العلاج بالروائح: يمكن للعلاج بالروائح أن يساعد على تحسين حاسة الشم لدى بعض المرضى. يمكن القيام بذلك عن طريق استنشاق زيوت عطرية معينة، مثل زيت الورد أو زيت النعناع.
التمارين الشمية: يمكن للتمارين الشميّة أن تساعد أيضًا على تحسين حاسة الشم لدى بعض المرضى. يمكن القيام بذلك عن طريق استنشاق روائح مختلفة، مثل القهوة أو الثوم أو الليمون.
نصائح للمساعدة على استعادة حاسة الشم بعد كوفيد-19:
اشرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على ترطيب الأنف والحلق، مما قد يساعد على تحسين حاسة الشم.
تجنب التدخين: يمكن للتدخين أن يزيد من التهاب الأنف والحلق، مما قد يؤدي إلى تفاقم فقدان حاسة الشم.
استخدم مرطب الهواء: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الهواء على ترطيب الهواء في منزلك أو مكتبك، مما قد يساعد على تحسين حاسة الشم.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من فقدان حاسة الشم لمدة أكثر من شهر، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى لكوفيد-19، مثل الحمى أو السعال أو ضيق التنفس، فمن المهم مراجعة الطبيب.
الخلاصة:
فقدان حاسة الشم هو أحد الأعراض الشائعة لكوفيد-19. ومع ذلك، فإن معظم المصابين بكوفيد-19 يستعيدون حاسة الشم لديهم في غضون أسابيع أو أشهر. يمكن أن يساعد العلاج بالروائح والتمارين الشمية على تحسين حاسة الشم لدى بعض المرضى. إذا كنت تعاني من فقدان حاسة الشم لمدة أكثر من شهر، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى لكوفيد-19، فمن المهم مراجعة الطبيب.