No images found for معلومات عن الصداع النصفي
الصداع النصفي، المعروف سابقًا باسم الشقيقة، هو اضطراب عصبي يسبب نوبات صداع حاد ومتكرر. الصداع النصفي هو اضطراب شائع يصيب ما يصل إلى 15٪ من السكان ويمكن أن يكون مزعجًا ومؤلمًا. الصداع النصفي أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال ويظهر غالبًا لأول مرة في مرحلة المراهقة أو أوائل العشرينات.
أنواع الصداع النصفي
1. الصداع النصفي مع الهالة:
يسبق الصداع أعراض حسية أو بصرية، مثل ومضات ضوئية أو خطوط متعرجة أو تنميل أو ضعف في جانب واحد من الجسم.
عادة ما تستمر الهالة من 5 إلى 20 دقيقة قبل بدء الصداع.
هذا النوع من الصداع النصفي أقل شيوعًا من الصداع النصفي بدون هالة.
2. الصداع النصفي بدون هالة:
صداع شديد وضغط حول جانب واحد أو كلا الجانبين من الرأس.
يمكن أن يستمر الصداع من 4 إلى 72 ساعة.
غالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت.
3. الصداع النصفي المزمن:
صداع شديد أو معتدل يستمر لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر.
غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الأرق والقلق والاكتئاب.
الصداع النصفي المزمن هو أندر نوع من الصداع النصفي.
أسباب الصداع النصفي
السبب الدقيق للصداع النصفي غير معروف، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
علم الوراثة: الصداع النصفي شائع في العائلات، مما يشير إلى أن هناك عنصر وراثي في هذا الاضطراب.
التغيرات الكيميائية في الدماغ: يُعتقد أن التغيرات في مستويات السيروتونين والمواد الكيميائية الأخرى في الدماغ تلعب دورًا في الصداع النصفي.
التغييرات الهرمونية: غالبًا ما تتعرض النساء للصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.
محفزات معينة، مثل الإجهاد والمواد الغذائية والمنبهات والرائحة القوية.
أعراض الصداع النصفي
صداع حاد أو مزمن حول جانب واحد أو كلا جانبي الرأس.
الغثيان والقيء.
الحساسية للضوء والصوت والروائح.
الإرهاق.
الدوخة.
ضبابية الرؤية.
صعوبة في التركيز.
عدم القدرة على التوازن.
علاج الصداع النصفي
لا يوجد علاج للصداع النصفي، ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال الأدوية وتغييرات نمط الحياة.
الأدوية: تشمل الأدوية الشائعة للصداع النصفي مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية)، والمسكنات الأفيونية، والأدوية المضادة للتشنج، والأدوية المضادة للانت抑郁.
تغييرات نمط الحياة: يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة التالية في تقليل تكرار وشدة الصداع النصفي:
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول نظام غذائي صحي.
تجنب الكافيين والكحول.
إدارة الإجهاد.
الوقاية من الصداع النصفي
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع الصداع النصفي، ولكن يمكن أن تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة في تقليل خطر الإصابة بنوبات الصداع النصفي:
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول نظام غذائي صحي.
تجنب الكافيين والكحول.
إدارة الإجهاد.
تناول الأدوية الوقائية: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتناول الأدوية الوقائية لمنع الصداع النصفي.
الصداع النصفي والحمل
الصداع النصفي شائع أثناء الحمل، وتصاب به حوالي 20٪ من النساء الحوامل.
يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على صحة الأم والجنين، لذلك من المهم إدارته بشكل صحيح.
تشمل خيارات العلاج للصداع النصفي أثناء الحمل الأدوية الآمنة للحمل وتغييرات نمط الحياة.
الاختلاف بين الصداع النصفي والصداع العادي
الصداع النصفي هو صداع حاد ومزمن يصيب جانب واحد أو كلا جانبي الرأس.
الصداع العادي هو صداع خفيف أو متوسط يصيب جميع أنحاء الرأس.
الصداع النصفي غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت.
الصداع العادي نادرًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى.