No images found for موضوع عن الانتحار
مقدمة:
الانتحار هو فعل إنهاء حياتك بيديك عن قصد. إنه عمل مدمر له عواقب وخيمة على الفرد والأسرة والمجتمع. يمكن الوقاية من الانتحار. يُعد الانتحار قضية عالمية تؤثر على الناس من جميع الأعمار والخلفيات. إنه ثاني سبب رئيسي للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 29 عامًا. منذ عام 2000، زاد معدل الانتحار بنسبة 60٪ على مستوى العالم، وهو الآن السبب الرئيسي الرابع للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 44 عامًا.
أسباب الانتحار:
يمكن أن تكون أسباب الانتحار معقدة ومتعددة الأوجه. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي تم ربطها بزيادة خطر الانتحار، بما في ذلك:
الاضطرابات العقلية: يعاني العديد من الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار أو يحاولون الانتحار من اضطرابات عقلية، مثل الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية.
إساءة استخدام المواد: يزيد استهلاك الكحول والمخدرات من خطر الانتحار.
التاريخ العائلي للانتحار: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الانتحار هم أكثر عرضة للإصابة به بأنفسهم.
الصدمة: يمكن أن تؤدي الصدمة، مثل الاعتداء الجنسي أو الجسدي أو الإهمال، إلى زيادة خطر الانتحار.
الانتحار الجماعي: عندما ينتحر شخص ما، يمكن أن يكون ذلك بمثابة تأثير دومينو، مما يؤدي إلى انتحار أشخاص آخرين يعرفونهم.
علامات تحذير الانتحار:
هناك عدد من علامات التحذير التي يمكن أن تشير إلى أن شخصًا ما معرض لخطر الانتحار. تشمل هذه العلامات:
التحدث عن الانتحار أو الموت أو إيذاء النفس: إذا تحدث شخص ما عن الرغبة في الانتحار أو الموت أو إيذاء النفس، فهذه علامة تحذير خطيرة.
الشعور باليأس أو العجز: قد يشعر الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار باليأس والعجز ويعتقدون أنهم لا يستطيعون الخروج من موقفهم.
التغيرات في السلوك: قد يغير الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار عاداتهم الغذائية أو النوم أو أنشطتهم المعتادة. قد يصبحون أيضًا أكثر انعزالية أو انسحابًا.
إعطاء أغراض ذات قيمة: قد يعطي الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار أغراض ذات قيمة لأصدقائهم أو أفراد عائلاتهم.
الوقاية من الانتحار:
هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمنع الانتحار. تشمل هذه:
التوعية بعلامات تحذير الانتحار: من المهم أن تكون على دراية بعلامات تحذير الانتحار لتتمكن من التدخل إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما قد يكون معرضًا لخطر الانتحار.
التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تفكر في الانتحار، تحدث إلى شخص تثق به. يمكن أن يكون هذا صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو معالجًا.
طلب المساعدة: إذا كنت تفكر في الانتحار، اطلب المساعدة. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك، مثل الخطوط الساخنة للوقاية من الانتحار ومراكز العلاج.
علاج الانتحار:
إذا كنت تفكر في الانتحار، من المهم أن تطلب المساعدة. هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة لمساعدتك على التعامل مع الأفكار والمشاعر الانتحارية. وتشمل هذه:
العلاج الدوائي: يمكن أن تساعد بعض الأدوية في علاج الاضطرابات العقلية التي قد تؤدي إلى الانتحار.
العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي في معالجة المشكلات الأساسية التي قد تؤدي إلى أفكار أو مشاعر انتحارية.
العلاج بالصدمات الكهربائية: يمكن أن يكون العلاج بالصدمات الكهربائية مفيدًا في علاج الاكتئاب الشديد الذي لم يستجب للعلاجات الأخرى.
دعم منتحري ومحاولة الانتحار:
إذا كنت تعرف شخصًا منتحرًا، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعمه. وتشمل هذه:
الاستماع إليهم: دعهم يعبرون عن مشاعرهم دون مقاطعة أو الحكم عليهم.
الاعتراف بمعاناتهم: دعهم يعرفون أنك تفهم ما يمرون به وأنك تهتم بهم.
تقديم المساعدة: اسألهم كيف يمكنك مساعدتهم ويمكنك توجيههم إلى موارد يمكن أن تساعدهم.
البقاء معهم: إذا كنت قلقًا بشأن سلامة شخص ما، ابق معه حتى تتمكن من الحصول على المساعدة.
الانتحار في الإسلام:
الإسلام يحرم الانتحار ويعتبره من الكبائر. ورد في القرآن الكريم: {وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا} (النساء: 29). وعن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: “من قتل نفسه بشيء عذب به يوم القيامة”.
الانتحار في المسيحية:
المسيحية تحرم الانتحار وتعتبره خطيئة. ورد في الكتاب المقدس: “لا تقتل” (خروج 20: 13). وعن يسوع المسيح قال: “أنا هو الطريق والحق والحياة. لا يأتي أحد إلى الآب إلا بي” (يوحنا 14: 6).
الانتحار في اليهودية:
اليهودية تحرم الانتحار وتعتبره خطيئة. ورد في التوراة: “لا تقتل” (خروج 20: 13). وعن موسى النبي قال: “اختر الحياة كي تحيا أنت ونسلك” (تثنية 30: 19).
الخاتمة:
الانتحار هو قضية عالمية خطيرة تؤثر على الناس من جميع الأعمار والخلفيات. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى التفكير في الانتحار أو محاولة الانتحار. ومع ذلك، هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمنع الانتحار. إذا كنت تفكر في الانتحار، من المهم أن تطلب المساعدة. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك على التعامل مع الأفكار والمشاعر الانتحارية.