يعد ترهل الوجه أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا التي تحدث مع تقدمنا في العمر، حيث تبدأ بشرتك في فقدان مرونتها وقوتها، مما يؤدي إلى تكوين تجاعيد وخطوط دقيقة وترهل في جلد الوجه. وعلى الرغم من وجود العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ترهل الوجه، إلا أن استخدام الخميرة على وجهك قد يكون أحدها.
في هذا المقال، سنناقش ما إذا كانت الخميرة تسبب ترهل الوجه أم لا، وسنقدم لك بعض النصائح حول كيفية منع ترهل الوجه والحفاظ على بشرة شابة وصحية.
الفرق بين الخميرة والخميرة الفورية
الخميرة هي كائن حي وحيد الخلية يستخدم في صنع الخبز والبيرة والنبيذ. وهي متوفرة بأشكال مختلفة، بما في ذلك الخميرة الطازجة والخميرة الجافة والخميرة الفورية.
أما الخميرة الفورية فهي نوع من الخميرة التي يتم معالجتها خصيصًا لتسريع عملية التخمير. وهي متوفرة على شكل حبيبات صغيرة أو مسحوق، ويمكن إضافتها مباشرة إلى العجين دون الحاجة إلى إذابتها في الماء.
ما رأي الخبراء في موضوع الخميرة وترهل الوجه؟
يعتقد بعض الخبراء أن الخميرة يمكن أن تساهم في ترهل الوجه، حيث تحتوي الخميرة على إنزيمات يمكن أن تكسر الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان مسؤولان عن مرونة الجلد وقوته. وعندما يتم تكسير الكولاجين والإيلاستين، يصبح الجلد أكثر عرضة للترهل والتجاعيد.
ومع ذلك، يعتقد خبراء آخرون أن الخميرة لا تسبب ترهل الوجه، حيث أن كمية الإنزيمات الموجودة في الخميرة صغيرة جدًا بحيث لا يمكن أن تسبب أي ضرر للبشرة. كما أن الخميرة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجلد ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
هل استخدام الخميرة على الوجه يساعد على شد الجلد؟
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن استخدام الخميرة على الوجه قد يساعد على شد الجلد وتقليل التجاعيد. ففي إحدى الدراسات، وجد أن استخدام قناع للوجه يحتوي على الخميرة لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى تحسن كبير في مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة صغيرة ولا يمكن تعميم نتائجها على الجميع. كما أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد فعالية الخميرة في شد الجلد وتقليل التجاعيد.
ما هي الأسباب الأخرى لترهل الوجه؟
بالإضافة إلى استخدام الخميرة على الوجه، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في ترهل الوجه، ومنها:
التقدم في العمر: مع تقدمنا في العمر، تبدأ بشرتنا في فقدان الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ترهل الجلد والتجاعيد.
التعرض لأشعة الشمس: الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس يمكن أن تتلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ترهل الجلد والتجاعيد.
التدخين: التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجها الجلد للحفاظ على صحته وحيويته.
شرب الكحول: شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للترهل والتجاعيد.
سوء التغذية: عدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات يمكن أن يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها الجلد للحفاظ على صحته وحيويته.
كيف يمكن منع ترهل الوجه؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ترهل الوجه والحفاظ على بشرة شابة وصحية، ومنها:
استخدام واقي الشمس: من المهم استخدام واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم، لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
الإقلاع عن التدخين: إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة بشرتك.
شرب الكثير من الماء: شرب الكثير من الماء يساعد على ترطيب الجلد والحفاظ على صحته وحيويته.
تناول نظام غذائي صحي: تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات يساعد على تزويد بشرتك بالعناصر الغذائية التي تحتاجها للحفاظ على صحتها وحيويتها.
ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام يساعد على تحسين الدورة الدموية وتزويد الجلد بالأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على صحته وحيويته.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على إصلاح الجلد وتجديده.
الخلاصة
في حين أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن استخدام الخميرة على الوجه قد يساهم في ترهل الوجه، إلا أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في ترهل الوجه، مثل التقدم في العمر والتعرض لأشعة الشمس والتدخين وشرب الكحول وسوء التغذية. ومن خلال اتباع النصائح المذكورة في هذا المقال، يمكنك منع ترهل الوجه والحفاظ على بشرة شابة وصحية.