مقدمة
الكوليسترول هو مادة شمعية مترسبة في الدم، ونظراً لأن الجسم لا يستطيع إذابتها فتظل عالقة فيه، فإنها تتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. الكوليسترول هو مادة دهنية توجد في جميع خلايا الجسم تقريبًا، وهو ضروري للحياة. ومع ذلك، يمكن أن يصبح الكولسترول أيضًا مشكلة صحية إذا تراكم في الدم.
1. ما هو الكوليسترول؟
الكوليسترول هو نوع من الدهون التي توجد بشكل طبيعي في الجسم.
يتم إنتاجه في الكبد، ويوجد أيضًا في بعض الأطعمة مثل البيض ومنتجات الألبان واللحوم.
يحتاج الجسم إلى الكوليسترول لبناء الخلايا والحفاظ عليها، ولكنه يمكن أن يتراكم في الدم ويسبب مشاكل صحية.
2. أنواع الكوليسترول
الكوليسترول الجيد (HDL): هذا النوع من الكوليسترول يساعد على إزالة الكوليسترول الضار من الشرايين.
الكوليسترول السيئ (LDL): هذا النوع من الكوليسترول يمكن أن يتراكم في الشرايين ويسبب تصلب الشرايين.
3. أسباب ارتفاع الكوليسترول
اتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالكوليسترول والدهون المشبعة والدهون المتحولة.
الخمول البدني.
التدخين.
شرب الكحول.
السمنة.
مرض السكري.
أمراض الكلى.
أمراض الكبد.
بعض الأدوية، مثل المنشطات وبعض مدرات البول.
4. أعراض ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول لا يسبب عادةً أي أعراض.
ومع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وأمراض القلب، والتي يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك:
ألم في الصدر.
ضيق في التنفس.
عدم الراحة في الذراعين أو الساقين.
دوخة.
إغماء.
5. مضاعفات ارتفاع الكوليسترول
تصلب الشرايين: يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الشرايين، مما يجعلها ضيقة وصلبة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
أمراض القلب: يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى الإصابة بأمراض القلب الأخرى، بما في ذلك أمراض الشرايين التاجية وفشل القلب.
السكتة الدماغية: يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب تراكم الكوليسترول في الشرايين التي تغذي الدماغ.
6. تشخيص ارتفاع الكوليسترول
يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول عن طريق فحص الدم.
يقيس فحص الدم مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الجيد والكوليسترول السيئ.
7. علاج ارتفاع الكوليسترول
يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الخافضة للكوليسترول.
يمكن أن تساعد الأدوية الخافضة للكوليسترول على خفض مستوى الكوليسترول السيئ ورفع مستوى الكوليسترول الجيد.
الخلاصة
الكوليسترول مادة شمعية مترسبة في الدم، ونظراً لأن الجسم لا يستطيع إذابتها فتظل عالقة فيه، فإنها تتسبب في الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.