**هل قلة دم الدورة خطير؟**
**مقدمة**
الحيض هو عملية طبيعية تحدث لدى النساء في سن الإنجاب، حيث يتساقط بطانة الرحم مع بعض الدم كل شهر إذا لم يحدث الحمل. وتستمر الدورة الشهرية عادة من 3 إلى 7 أيام، ويكون متوسط كمية الدم المفقود حوالي 30 إلى 40 ملليلتراً.
وخلال كل دورة شهرية، يمر الرحم بسلسلة من التغيرات استعدادًا للحمل المحتمل. إذا لم يحدث الحمل، يتساقط بطانة الرحم مع بعض الدم. وتسمى هذه العملية بالحيض.
ويمكن أن تكون الدورة الشهرية الخفيفة أمرًا طبيعيًا لبعض النساء، ولكنها قد تكون أيضًا علامة على وجود مشكلة صحية. وفي بعض الأحيان، قد يكون نزيف الدورة الشهرية الخفيف جدًا مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل آلام الحوض أو عدم انتظام الدورة الشهرية. وفي هذه الحالات، قد يكون من الضروري رؤية الطبيب لإجراء فحص.
**أسباب قلة دم الدورة الشهرية**
– **العمر:** قد تكون الدورة الشهرية الخفيفة طبيعية لدى النساء اللاتي يقتربن من سن اليأس، حيث تبدأ مستويات الهرمونات في التغير.
– **الحمل:** يمكن أن تسبب بعض أنواع حبوب منع الحمل، مثل الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط، نزيفًا خفيفًا أثناء الدورة الشهرية.
– **الأدوية:** يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ومضادات الاكتئاب، نزيفًا خفيفًا أثناء الدورة الشهرية.
– **الاضطرابات الهرمونية:** يمكن أن تسبب الاضطرابات الهرمونية، مثل متلازمة تكيس المبايض، نزيفًا خفيفًا أثناء الدورة الشهرية.
– **بعض الحالات الطبية:** يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل بطانة الرحم المهاجرة والسرطان، نزيفًا خفيفًا أثناء الدورة الشهرية.
– **الإجهاد والقلق:** يمكن أن يؤثر الإجهاد والقلق على الدورة الشهرية، مما قد يؤدي إلى نزيف خفيف.
– **فقدان الوزن المفاجئ:** يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى تغييرات في الدورة الشهرية، مما قد يؤدي إلى نزيف خفيف.
**أعراض قلة دم الدورة الشهرية**
– **نزيف خفيف:** قد يكون نزيف الدورة الشهرية الخفيف علامة على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل آلام الحوض أو عدم انتظام الدورة الشهرية.
– **آلام الحوض:** قد يكون الشعور بألم في الحوض أثناء الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا.
– **عدم انتظام الدورة الشهرية:** قد يكون عدم انتظام الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل نزيف خفيف أو آلام الحوض.
– **الغثيان والقيء:** قد يكون الشعور بالغثيان والقيء أثناء الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل نزيف خفيف أو آلام الحوض.
– **الإسهال:** قد يكون الشعور بالإسهال أثناء الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل نزيف خفيف أو آلام الحوض.
– **الدوخة والرؤية الضبابية:** قد يكون الشعور بالدوخة والرؤية الضبابية أثناء الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل نزيف خفيف أو آلام الحوض.
– **الإغماء:** قد يكون الإغماء أثناء الدورة الشهرية علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، ويجب زيارة الطبيب على الفور في هذه الحالة.
**متى يجب زيارة الطبيب؟**
– إذا كان نزيف الدورة الشهرية خفيفًا جدًا بحيث يحتاج إلى أقل من فوطة صحية واحدة يوميًا.
– إذا استمر نزيف الدورة الشهرية لأقل من ثلاثة أيام.
– إذا كان نزيف الدورة الشهرية مصحوبًا بألم شديد في الحوض.
– إذا كان نزيف الدورة الشهرية مصحوبًا بعدم انتظام الدورة الشهرية.
– إذا كان نزيف الدورة الشهرية مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء والإسهال والدوار والرؤية الضبابية والإغماء.
**تشخيص قلة دم الدورة الشهرية**
– الفحص البدني: سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني كامل، بما في ذلك فحص منطقة الحوض، للبحث عن أي علامات على وجود مشكلة صحية.
– اختبارات الدم: قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمونات والبحث عن أي علامات على وجود مشكلة صحية.
– الموجات فوق الصوتية: قد يطلب الطبيب إجراء الموجات فوق الصوتية على منطقة الحوض للبحث عن أي علامات على وجود مشكلة صحية.
– خزعة الرحم: قد يطلب الطبيب إجراء خزعة الرحم إذا اشتبه في وجود مشكلة صحية خطيرة، مثل السرطان.
**علاج قلة دم الدورة الشهرية**
– الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لمعالجة نزيف الدورة الشهرية الخفيف، مثل حبوب منع الحمل أو الأدوية الهرمونية الأخرى.
– الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج بعض الحالات التي تسبب نزيف الدورة الشهرية الخفيف، مثل بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.
– تغيير نمط الحياة: قد ينصح الطبيب ببعض تغييرات نمط الحياة للمساعدة في تقليل نزيف الدورة الشهرية الخفيف، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي صحي.
**الوقاية من قلة دم الدورة الشهرية**
– لا توجد طريقة أكيدة للوقاية من نزيف الدورة الشهرية الخفيف، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة القيام بها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بهذه المشكلة، مثل الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي صحي.
**الخاتمة**
نزيف الدورة الشهرية الخفيف هو مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على النساء من جميع الأعمار. وفي معظم الحالات، يكون نزيف الدورة الشهرية الخفيف غير ضار ولا يتطلب علاجًا. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون نزيف الدورة الشهرية الخفيف علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. وإذا كنت تعاني من نزيف الدورة الشهرية الخفيف، فمن المهم زيارة الطبيب لإجراء فحص للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية خطيرة.