مقدمة:
يعتبر متابعة وزن الطفل في الشهر السابع من الأمور الهامة التي يجب على الآباء والأمهات الانتباه إليها، حيث أن الوزن الطبيعي للطفل في هذا الشهر يعد مؤشرًا على صحته ونموه السليم، وفي هذا المقال سنتعرف على الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السابع، وعوامل تؤثر على وزن الطفل في الشهر السابع، وكيفية زيادة وزن الطفل في الشهر السابع.
وزن الطفل الطبيعي في الشهر السابع:
يتراوح الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السابع بين 6 إلى 8 كيلو جرام، وذلك وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ومع ذلك، قد يختلف وزن الطفل في الشهر السابع حسب عدة عوامل، مثل: نوع الجنين (ذكر أو أنثى)، وطول الطفل، وعوامل وراثية، وظروف الحمل والولادة.
عوامل تؤثر على وزن الطفل في الشهر السابع:
نوع الجنين: يكون وزن الذكور في المتوسط أثقل من وزن الإناث.
طول الطفل: يميل الأطفال الأطول إلى أن يكونوا أثقل من الأطفال الأقصر.
العوامل الوراثية: يميل الأطفال الذين لديهم آباء أكبر حجمًا إلى أن يكونوا أثقل من الأطفال الذين لديهم آباء أصغر حجمًا.
ظروف الحمل والولادة: قد يؤثر سوء التغذية للأم أثناء الحمل أو الولادة المبكرة على وزن الطفل.
زيادة وزن الطفل في الشهر السابع:
الرضاعة الطبيعية: تعد الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لزيادة وزن الطفل في الشهر السابع، حيث أنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل.
الأطعمة الصلبة: يمكن أيضًا إدخال الأطعمة الصلبة في نظام الطفل الغذائي في الشهر السابع، وذلك لتوفير المزيد من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية.
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: يجب تقسيم وجبات الطفل اليومية إلى وجبات صغيرة ومتكررة، وذلك لضمان حصوله على جميع العناصر الغذائية اللازمة لزيادة الوزن.
تجنب إجهاد الطفل: يجب تجنب إجهاد الطفل أثناء الرضاعة أو تناول الطعام، وذلك لأن الإجهاد قد يؤدي إلى فقدان الشهية.
نصائح للحفاظ على وزن الطفل في الشهر السابع:
الحفاظ على نظام غذائي صحي للأم المرضعة: يجب على الأم المرضعة الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وذلك لضمان حصول الطفل على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه.
تجنب إعطاء الطفل الأطعمة والمشروبات السكرية: يجب تجنب إعطاء الطفل الأطعمة والمشروبات السكرية، وذلك لأنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن غير الصحي.
تشجيع الطفل على الحركة والنشاط: يجب تشجيع الطفل على الحركة والنشاط، وذلك لأن النشاط البدني يساعد على زيادة الوزن الصحي.
خاتمة:
في النهاية، فإن متابعة وزن الطفل في الشهر السابع من الأمور الهامة التي يجب على الآباء والأمهات الانتباه إليها، حيث أن الوزن الطبيعي للطفل في هذا الشهر يعد مؤشرًا على صحته ونموه السليم، وفي حال وجود أي مخاوف بشأن وزن الطفل، يجب استشارة الطبيب على الفور.