التبويض هو عملية معقدة تحدث في جسم المرأة كل شهر. تبدأ الدورة الشهرية عندما يبدأ الرحم في بناء بطانة جديدة بعد الحيض. عندما ينضج البيض، ينفجر المبيض ويطلق البيض في قناة فالوب. يمكن للحيوانات المنوية أن تخصب البويضة في قناة فالوب، مما قد يؤدي إلى حدوث الحمل.
متى يحدث التبويض؟
يحدث التبويض عادةً في منتصف الدورة الشهرية، أي بعد حوالي 14 يومًا من أول يوم في آخر دورة شهرية. ومع ذلك، يمكن أن يختلف وقت التبويض من امرأة لأخرى. قد يكون من المفيد تتبع الدورات الشهرية لتحديد موعد حدوث التبويض.
كيف يمكنك معرفة موعد التبويض؟
هناك عدد من العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى موعد التبويض، منها:
زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية.
تغييرات في مخاط عنق الرحم.
ألم في التبويض.
انتفاخ الثديين.
تغييرات في الرغبة الجنسية.
ما هي مدة التبويض؟
تستمر فترة التبويض عادةً لمدة 24 إلى 36 ساعة. ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا الوقت من امرأة لأخرى. قد يكون من المفيد ممارسة الجنس كل يوم أو كل يومين خلال فترة التبويض لزيادة فرص الحمل.
العوامل التي تؤثر على التبويض
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على التبويض، منها:
العمر: إن النساء الأصغر سنًا لديهن دورات شهرية أكثر انتظامًا وتبويضًا أكثر قابلية للتنبؤ به من النساء الأكبر سنًا.
الوزن: إن النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات التبويض.
التوتر: إن التوتر المزمن يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية والتبويض.
بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب، أن تؤثر على التبويض.
اضطرابات التبويض
هناك عدد من الاضطرابات التي يمكن أن تؤثر على التبويض، منها:
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): وهي حالة شائعة يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية والإباضة.
قصور الغدة الدرقية: وهو حالة يمكن أن تسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، مما قد يؤثر على التبويض.
متلازمة إفراز الحليب: وهي حالة يمكن أن تسبب زيادة في مستويات هرمون الحليب، مما قد يؤثر على التبويض.
الحمل خارج الرحم: وهو حالة يمكن أن تحدث عندما يزرع الجنين في قناة فالوب أو مكان آخر غير الرحم.
خاتمة
التبويض هو عملية معقدة تحدث في جسم المرأة كل شهر. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على التبويض، بما في ذلك العمر والوزن والتوت