المقدمة
الخفقان هو الشعور بضربات قلب سريعة أو غير منتظمة. يمكن أن يكون الخفقان عرضًا لحالة طبية كامنة، أو يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مؤقتة مثل القلق أو الإجهاد. في بعض الحالات، قد يكون الخفقان علامة على وجود مشكلة خطيرة بالقلب.
أسباب الخفقان المستمر
هناك العديد من الأسباب المحتملة للخفقان المستمر، بما في ذلك:
أمراض القلب: يمكن أن تسبب أمراض القلب المختلفة الخفقان، بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب، ومرض الشريان التاجي، واعتلال عضلة القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومرض القلب الخلقي.
مشاكل الغدة الدرقية: يمكن أن تسبب مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية، الخفقان.
فقر الدم: يمكن أن يسبب فقر الدم الخفقان بسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى الخلايا.
الأنيميا: يمكن أن تسبب الأنيميا الخفقان بسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى الخلايا.
القلق: يمكن أن يسبب القلق الخفقان بسبب إفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب.
الإجهاد: يمكن أن يسبب الإجهاد الخفقان بسبب إفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب.
تناول الكافيين والكحول والتدخين: يمكن أن يسبب تناول الكافيين والكحول والتدخين الخفقان بسبب تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي والقلب.
الأعراض المصاحبة للخفقان المستمر
قد يصاحب الخفقان المستمر أعراض أخرى، مثل:
ضيق التنفس
ألم في الصدر
الدوخة أو الإغماء
التعرق
الغثيان والقيء
تشخيص الخفقان المستمر
للتشخيص، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني والاطلاع على التاريخ الطبي للمريض. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحوصات إضافية، مثل:
تخطيط كهربائية القلب (ECG): يراقب مخطط كهربائية القلب النشاط الكهربائي للقلب ويساعد على تشخيص اضطرابات النظم القلبية.
اختبار الجهد: يتضمن اختبار الجهد ممارسة المريض للتمارين الرياضية على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة أثناء مراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم.
مخطط صدى القلب: يستخدم مخطط صدى القلب الموجات الصوتية لتصوير القلب وتقييم وظائفه.
علاج الخفقان المستمر
يعتمد علاج الخفقان المستمر على السبب الكامن وراءه. قد يوصي الطبيب بتغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الكافيين والكحول والتدخين. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتنظيم ضربات القلب أو علاج الحالة الطبية الكامنة.
الوقاية من الخفقان المستمر
لمنع الخفقان المستمر، يمكن اتباع النصائح التالية:
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تجنب تناول الكافيين والكحول والتدخين.
إدارة الإجهاد والقلق.
إجراء فحوصات طبية منتظمة لضمان صحة القلب.
الخلاصة
الخفقان المستمر هو الشعور بضربات قلب سريعة أو غير منتظمة. يمكن أن يكون الخفقان عرضًا لحالة طبية كامنة، أو يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مؤقتة مثل القلق أو الإجهاد. في بعض الحالات، قد يكون الخفقان علامة على وجود مشكلة خطيرة بالقلب. من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من الخفقان المستمر لتحديد السبب الكامن وراءه والحصول على العلاج المناسب.