بحث عن مرض ضغط الدم
مقدمة
ضغط الدم هو قوة الدم ضد جدران الشرايين كما يضخ القلب الدم. ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بالعلاج والأدوية وتغيير نمط الحياة.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:
العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر.
العرق: الأمريكيون من أصل أفريقي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من الأمريكيين البيض.
تاريخ العائلة: إذا كان أحد والديك أو كلاهما مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به أيضًا.
السمنة: زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
قلة النشاط البدني: الأشخاص غير النشطين هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من الأشخاص النشطين.
النظام الغذائي غير الصحي: تناول الكثير من الأطعمة المالحة أو الدهنية أو السكرية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى زيادة ضغط الدم.
شرب الكحول: يمكن أن يؤدي شرب الكحول بكثرة إلى زيادة ضغط الدم.
الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى زيادة ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
في معظم الحالات، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشديد إلى ظهور الأعراض التالية:
الصداع
الدوخة
الغثيان
التقيؤ
تشوش الرؤية
ألم في الصدر
ضيق في التنفس
نزيف في الأنف
تعب
ضعف
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
إذا تُرك ارتفاع ضغط الدم دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، بما في ذلك:
النوبة القلبية: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف عضلة القلب، مما يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية.
السكتة الدماغية: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية في الدماغ، مما يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية.
فشل القلب: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إضعاف عضلة القلب، مما يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب.
مرض الكلى: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الكلى، مما يمكن أن يؤدي إلى مرض الكلى المزمن.
تصلب الشرايين: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تصلب الشرايين، مما يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والشرايين الأخرى.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم. يتم إجراء ذلك باستخدام جهاز يسمى جهاز قياس ضغط الدم. يتم وضع الكفة حول ذراعك وضخها بالهواء. يتم تسجيل أعلى ضغط وأدنى ضغط يتم تحقيقهما أثناء نفخ الكفة ثم تفريغها.
علاج ارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم. تشمل هذه الأدوية:
مدرات البول: تعمل هذه الأدوية على زيادة كمية البول التي ينتجها الجسم، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
حاصرات بيتا: تعمل هذه الأدوية على إبطاء معدل ضربات القلب وتقليل قوة تقلصات القلب، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (أيس): تعمل هذه الأدوية على منع إنتاج الأنجيوتنسين الثاني، وهو هرمون يساعد على تضييق الأوعية الدموية.
حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (آربس): تعمل هذه الأدوية على منع ارتباط الأنجيوتنسين الثاني بمستقبلاته في الأوعية الدموية، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
حاصرات قنوات الكالسيوم: تعمل هذه الأدوية على منع دخول الكالسيوم إلى خلايا العضلات الملساء في الأوعية الدموية، مما يساعد على خفض ضغط الدم.
بالإضافة إلى الأدوية، يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم أيضًا من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:
فقدان الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
الحصول على النشاط البدني المنتظم: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في خفض ضغط الدم.
تناول نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي منخفض الصوديوم والدهون والسكر في خفض ضغط الدم.
الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في خفض ضغط الدم.
تقليل شرب الكحول: يمكن أن يساعد تقليل شرب الكحول في خفض ضغط الدم.
التحكم في الإجهاد: يمكن أن يساعد التحكم في الإجهاد في خفض ضغط الدم.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ض