سعر فيتامين د 10000 المستورد
مقدمة:
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم. يساعد فيتامين (د) أيضًا في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. فيتامين (د) متوفر في بعض الأطعمة، ولكنه يصنع أيضًا في الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك، قد لا يحصل بعض الأشخاص على ما يكفي من فيتامين (د) من الطعام أو التعرض للشمس، وقد يحتاجون إلى تناول مكملات فيتامين (د).
العلامات التجارية لفيتامين د 10000:
1. فيتامين د 10000 كبسولات:
مكمل غذائي يحتوي على 10000 وحدة دولية من فيتامين د.
يساعد على دعم صحة العظام والمناعة.
متوفر في علب تحتوي على 120 كبسولة.
2. فيتامين د 10000 أقراص:
مكمل غذائي يحتوي على 10000 وحدة دولية من فيتامين د.
يساعد على دعم صحة العظام والمناعة.
متوفر في علب تحتوي على 120 قرصًا.
3. فيتامين د 10000 قطرات:
مكمل غذائي يحتوي على 10000 وحدة دولية من فيتامين د.
يساعد على دعم صحة العظام والمناعة.
متوفر في زجاجات تحتوي على 30 مل.
جرعات فيتامين د 10000 المستورد:
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين (د) هي 600 وحدة دولية للبالغين الأصحاء.
قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د) إلى جرعة أعلى.
يجب عدم تناول أكثر من 4000 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميًا دون استشارة الطبيب.
فوائد فيتامين د 10000:
1. يدعم صحة العظام:
يساعد فيتامين (د) على امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
يساعد الكالسيوم على بناء وإصلاح العظام.
يساعد الفوسفور على تقوية العظام والأسنان.
2. يعزز المناعة:
يساعد فيتامين (د) على تنظيم جهاز المناعة.
يساعد جهاز المناعة على مكافحة العدوى.
يساعد فيتامين (د) أيضًا على تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
3. يحافظ على صحة العضلات:
يساعد فيتامين (د) على تنظيم تقلصات العضلات.
يساعد فيتامين (د) أيضًا على تحسين قوة العضلات.
يساعد فيتامين (د) على منع السقوط لدى كبار السن.
4. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب:
يساعد فيتامين (د) على تنظيم ضغط الدم.
يساعد فيتامين (د) أيضًا على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
يساعد فيتامين (د) على تحسين صحة الشرايين.
5. يقلل من خطر الإصابة بالسكري:
يساعد فيتامين (د) على تنظيم مستويات السكر في الدم.
يساعد فيتامين (د) أيضًا على تحسين حساسية الأنسولين.
يساعد فيتامين (د) على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
6. يحسن المزاج:
يساعد فيتامين (د) على تنظيم إنتاج السيروتونين.
السيروتونين هو ناقل عصبي يرتبط بالمزاج الجيد.
يساعد فيتامين (د) أيضًا على تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
7. يقي من بعض الأمراض المزمنة:
يساعد فيتامين (د) على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض المناعة الذاتية.
يساعد فيتامين (د) أيضًا على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر.
يساعد فيتامين (د) على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
أعراض نقص فيتامين د 10000:
آلام العظام والمفاصل.
ضعف العضلات.
تقلبات المزاج.
الاكتئاب.
ضعف الجهاز المناعي.
تساقط الشعر.
جفاف الجلد.
هشاشة الأظافر.
الآثار الجانبية لفيتامين د 10000:
قد يتسبب تناول جرعات عالية من فيتامين (د) في حدوث آثار جانبية، مثل:
الغثيان.
القيء.
الإسهال.
الإمساك.
الصداع.
التعب.
الضعف.
فقدان الشهية.
جفاف الفم.
التبول المتكرر.
العطش الشديد.
الاحتياطات والموانع:
يجب عدم تناول فيتامين (د) بجرعات عالية دون استشارة الطبيب.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من فرط كالسيوم الدم أو فرط فوسفات الدم تجنب تناول فيتامين (د).
يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، مثل مضادات الحموضة أو مضادات الصرع أو أدوية القلب، استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين (د).
الخاتمة:
فيتامين (د) هو فيتامين مهم يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام والمناعة والمزاج. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول مكملات فيتامين (د) إذا لم يحصلوا على ما يكفي من فيتامين (د) من الطعام أو التعرض للشمس. يمكن أن تساعد مكملات فيتامين (د) في دعم صحة العظام والمناعة والمزاج. ومع ذلك، يجب عدم تناول فيتامين (د) بجرعات عالية دون استشارة الطبيب.