سعر لانشون ميتلاند

مقدمة

لانشون ميتلاند هو نوع من اللحوم المصنعة يتم تحضيره من لحم البقر ولحم الخنزير والماء ونشا الذرة والملح والتوابل. يُطهى اللانشون حتى ينضج تمامًا ثم يُبرد ويُقطع إلى شرائح رقيقة. يُمكن تناول اللانشون نيئًا أو مطبوخًا ويُمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق.

مكونات لانشون ميتلاند

يتكون لانشون ميتلاند من المكونات التالية:

لحم البقر: يُستخدم لحم البقر في صنع اللانشون لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ونكهة لذيذة.

لحم الخنزير: يُضاف لحم الخنزير إلى اللانشون لإضافة النكهة والدهون.

الماء: يُضاف الماء إلى اللانشون لجعله أكثر طراوة.

نشا الذرة: يُضاف نشا الذرة إلى اللانشون كعامل رابط.

الملح: يُضاف الملح إلى اللانشون لإضافة النكهة والحفاظ عليه.

التوابل: تُضاف التوابل إلى اللانشون لإضافة النكهة والرائحة.

العناصر الغذائية في لانشون ميتلاند

يحتوي لانشون ميتلاند على العناصر الغذائية التالية:

البروتين: يحتوي اللانشون على نسبة عالية من البروتين مما يجعله مصدرًا جيدًا للبروتين الغذائي.

الدهون: يحتوي اللانشون على نسبة معتدلة من الدهون معظمها من الدهون المشبعة.

الكربوهيدرات: يحتوي اللانشون على كمية صغيرة من الكربوهيدرات معظمها من نشا الذرة.

الصوديوم: يحتوي اللانشون على نسبة عالية من الصوديوم مما يجعله غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

الكوليسترول: يحتوي اللانشون على نسبة معتدلة من الكوليسترول مما يجعله غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

سعر لانشون ميتلاند

يختلف سعر لانشون ميتلاند حسب العلامة التجارية والوزن. بشكل عام يتراوح سعر كيلوغرام واحد من اللانشون بين 100 و 150 جنيهًا مصريًا.

فوائد لانشون ميتلاند

هناك العديد من الفوائد لتناول لانشون ميتلاند ومنها:

يحتوي على نسبة عالية من البروتين مما يجعله مصدرًا جيدًا للبروتين الغذائي.

يحتوي على نسبة معتدلة من الدهون معظمها من الدهون المشبعة.

يحتوي على كمية صغيرة من الكربوهيدرات معظمها من نشا الذرة.

مصدر جيد للفيتامينات والمعادن بما في ذلك الحديد والزنك وفيتامين ب 12.

يمكن تناوله نيئًا أو مطبوخًا.

يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق.

أضرار لانشون ميتلاند

هناك بعض الأضرار لتناول لانشون ميتلاند ومنها:

يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مما يجعله غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يحتوي على نسبة معتدلة من الكوليسترول مما يجعله غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

قد يحتوي على مواد حافظة ومواد مضافة أخرى ضارة بالصحة.

قد يكون ملوثًا بالبكتيريا إذا لم يتم تحضيره أو تخزينه بطريقة صحيحة.

الخلاصة

لانشون ميتلاند هو نوع من اللحوم المصنعة التي لها فوائد وأضرار. يجب تناوله باعتدال لتجنب أي آثار جانبية سلبية.