قلبي يدق بسرعه

مقدمة

يعد تسارع ضربات القلب، والمعروف أيضًا باسم خفقان القلب، أحد الأعراض الشائعة عند الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الإجهاد والقلق وممارسة الرياضة والحمى وبعض الأدوية. في معظم الحالات، يكون تسارع ضربات القلب غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل متكرر أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر، فمن المهم مراجعة الطبيب.

أسباب تسارع ضربات القلب

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب تسارع ضربات القلب، بما في ذلك:

الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤدي الإجهاد والقلق إلى إفراز هرمونات تزيد من معدل ضربات القلب.

ممارسة الرياضة: يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى زيادة معدل ضربات القلب بشكل مؤقت.

الحمى: يمكن أن تسبب الحمى تسارع ضربات القلب لأن الجسم يحاول مكافحة العدوى.

بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل الكافيين والنيكوتين والكحول، أن تسبب تسارع ضربات القلب.

الحمل: يمكن أن يسبب الحمل تسارع ضربات القلب بسبب زيادة حجم الدم في الجسم.

مشاكل الغدة الدرقية: يمكن أن تسبب مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، تسارع ضربات القلب.

مرض القلب: يمكن أن تسبب بعض أمراض القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب ومرض الشريان التاجي، تسارع ضربات القلب.

أعراض تسارع ضربات القلب

تشمل الأعراض الشائعة لتسارع ضربات القلب:

الشعور بأن قلبك ينبض بسرعة أو يدق.

ضيق التنفس.

ألم في الصدر.

الدوخة أو الدوخة.

الإغماء.

التعرق.

الغثيان.

القيء.

متى يجب مراجعة الطبيب

إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل متكرر أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر، فمن المهم مراجعة الطبيب. يمكن أن يكون تسارع ضربات القلب علامة على حالة طبية أكثر خطورة، مثل مرض القلب.

تشخيص تسارع ضربات القلب

سيقوم الطبيب أولاً بأخذ سوابقك الطبية وإجراء فحص بدني. قد يطلب أيضًا إجراء بعض الاختبارات، مثل:

تخطيط كهربية القلب (ECG): يمكن أن يساعد مخطط كهربية القلب على تحديد ما إذا كان لديك تسارع ضربات القلب أو أي مشاكل أخرى في القلب.

مراقبة القلب لمدة 24 ساعة: يمكن أن تساعد مراقبة القلب لمدة 24 ساعة على تسجيل معدل ضربات القلب على مدار اليوم. يمكن أن يساعد هذا الطبيب في تحديد ما إذا كان تسارع ضربات القلب مرتبطًا بنشاط معين أو حدث.

اختبار الإجهاد: يمكن أن يساعد اختبار الإجهاد على تحديد ما إذا كان تسارع ضربات القلب ناتجًا عن ممارسة الرياضة.

علاج تسارع ضربات القلب

سيعتمد علاج تسارع ضربات القلب على السبب الكامن وراءه. قد يشمل العلاج:

تغيير نمط الحياة: قد يوصي الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.

الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في التحكم في معدل ضربات القلب.

الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج تسارع ضربات القلب.

الوقاية من تسارع ضربات القلب

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع تسارع ضربات القلب، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، مثل:

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

تناول نظام غذائي صحي.

الحصول على قسط كافٍ من النوم.

تجنب التوتر والقلق.

الإقلاع عن التدخين.

الحد من تناول الكحول والكافيين.

الخلاصة

يعد تسارع ضربات القلب أحد الأعراض الشائعة عند الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في