مقدمة:
الحمل هو رحلة مذهلة مليئة بالإثارة والترقب. أحد أكثر اللحظات التي لا تُنسى في هذه الرحلة هو الشعور بحركة الجنين لأول مرة. بالنسبة للأمهات الجدد، قد يكون هذا الشعور غريبًا ومثيرًا في نفس الوقت. في منتصف الحمل، عادة ما تكون حركة الجنين أقوى ويمكن الشعور بها بوضوح أكبر. في هذا المقال، سنتحدث عن كيفية الشعور بحركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل ونقدم بعض النصائح لمساعدة الأمهات على التعرف على هذه الحركات.
1. متى تبدأ حركة الجنين؟
تبدأ حركة الجنين في وقت مبكر جدًا من الحمل، ولكنها عادةً لا تكون قوية بما يكفي ليشعر بها الأم. في معظم الحالات، تبدأ الأمهات في الشعور بحركة الجنين في منتصف الحمل، أي بين الأسبوعين 18 و22. ومع ذلك، قد تشعر بعض الأمهات بحركة الجنين في وقت مبكر من الأسبوع 16، بينما قد لا تشعر بها الأمهات الأخريات حتى الأسبوع 24.
2. ما الذي يسبب حركة الجنين؟
تحدث حركة الجنين بسبب نشاطه داخل الرحم. عندما ينمو الجنين ويكبر، يبدأ في الحركة والتمدد والتقلب. هذه الحركات هي علامة جيدة على أن الجنين ينمو ويتطور بشكل صحيح.
3. كيف أشعر بحركة الجنين؟
في الشهر الخامس من الحمل، تكون حركة الجنين أقوى ويمكن الشعور بها بوضوح أكبر. قد تشعر الأم بحركة الجنين على أنها ركلة خفيفة أو دفعة أو تقلص. قد تشعر أيضًا بحركة الجنين عندما يتغير وضعيته أو عندما يضغط على جدار الرحم.
4. ما هي أنواع حركة الجنين؟
هناك أنواع مختلفة من حركة الجنين التي قد تشعر بها الأم. وتشمل هذه:
الركل: وهي من أكثر أنواع حركة الجنين شيوعًا. تشعر الأم بركلة الجنين على أنها دفعة خفيفة أو قوية في بطنها.
اللكم: قد تشعر الأم بلكم الجنين على أنه ضربة خفيفة أو قوية في بطنها.
الدوران: قد تشعر الأم بدوران الجنين على أنه حركة دائرية أو متموجة في بطنها.
التمدد: قد تشعر الأم بتمدد الجنين على أنه ضغط أو شد في بطنها.
5. متى يجب أن أستشير الطبيب؟
في معظم الحالات، لا داعي للقلق إذا كنت لا تشعرين بحركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل. ومع ذلك، إذا كنت قلقة أو إذا لم تشعري بحركة الجنين لمدة 24 ساعة أو أكثر، يجب عليك استشارة طبيبك.
6. نصائح لمساعدة الأمهات على التعرف على حركة الجنين
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الأمهات على التعرف على حركة الجنين:
اجلسي في مكان هادئ واسترخي.
ضعي يديك على بطنك وانتظري حتى تشعري بحركة الجنين.
قد يساعدك تناول وجبة خفيفة أو شرب كوب من الماء الدافئ على تحفيز حركة الجنين.
إذا لم تشعري بحركة الجنين بعد عدة محاولات، لا تقلقي. قد يكون الجنين نائمًا أو في وضع لا يسمح لك بالشعور بحركته.
7. الخلاصة
الشعور بحركة الجنين لأول مرة هو تجربة لا تُنسى بالنسبة للأمهات الجدد. في الشهر الخامس من الحمل، تكون حركة الجنين أقوى ويمكن الشعور بها بوضوح أكبر. هناك أنواع مختلفة من حركة الجنين التي قد تشعر بها الأم، بما في ذلك الركل واللكم والدوران والتمدد. إذا كنت قلقة أو إذا لم تشعري بحركة الجنين لمدة 24 ساعة أو أكثر، يجب عليك استشارة طبيبك.