كيف أفطم طفلي عمره سنتين
مقدمة:
يعتبر فطام الطفل من الأمور الهامة التي يجب على كل أم معرفتها، فهو عملية انتقال الطفل من الاعتماد الكامل على حليب الأم إلى تناول الأطعمة الصلبة. وعادةً ما يتم الفطام بين عمر 6 إلى 12 شهرًا، ولكن هناك بعض الحالات التي قد تحتاج إلى فطام الطفل قبل ذلك أو بعد ذلك.
1. الاستعداد للفطام:
قبل البدء في عملية الفطام، يجب على الأم أن تكون مستعدة لذلك من الناحيتين الجسدية والنفسية. ومن أهم الخطوات التي يجب اتباعها للاستعداد للفطام:
– التوقف عن إرضاع الطفل من الثدي بشكل تدريجي.
– البدء في إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظام الطفل الغذائي.
– التأكد من أن الطفل يتناول كمية كافية من الحليب الصناعي أو حليب البقر.
– التأكد من أن الطفل في صحة جيدة ولا يعاني من أي مشاكل صحية.
2. التوقيت المناسب للفطام:
لا يوجد توقيت محدد للفطام يناسب جميع الأطفال، ولكن هناك بعض العلامات التي تدل على أن الطفل مستعد للفطام، ومنها:
– قدرة الطفل على الجلوس بشكل مستقل.
– قدرة الطفل على التقاط الأشياء ووضعها في فمه.
– اهتمام الطفل بالأطعمة الصلبة.
– رفض الطفل للثدي.
3. طرق فطام الطفل:
هناك عدة طرق لفطام الطفل، ولكل طريقة مزاياها وعيوبها. ومن أهم طرق الفطام:
– الفطام التدريجي: يتم فطام الطفل تدريجيًا عن طريق تقليل عدد مرات الرضاعة اليومية بشكل تدريجي.
– الفطام المفاجئ: يتم فطام الطفل فجأة عن طريق إيقاف الرضاعة تمامًا.
– الفطام الليلي: يتم فطام الطفل عن الرضاعة الليلية فقط.
4. التعامل مع مشاكل الفطام:
قد يواجه الطفل بعض المشاكل أثناء عملية الفطام، ومنها:
– رفض الطفل لتناول الأطعمة الصلبة.
– الاستيقاظ المتكرر في الليل.
– البكاء والانفعال.
ويتعين على الأم التعامل مع هذه المشاكل بحكمة وصبر، ويمكنها الاستعانة بطبيب الأطفال أو أخصائي التغذية إذا لزم الأمر.
5. نصائح للأمهات أثناء فترة الفطام:
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الأمهات أثناء فترة الفطام، ومنها:
– الصبر والهدوء.
– توفير بيئة نفسية مناسبة للطفل.
– تجنب إجبار الطفل على تناول الطعام أو الرضاعة.
– تقديم الأطعمة الصلبة للطفل في شكل جذاب.
– عدم الخوف من فشل عملية الفطام.
6. متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب على الأم مراجعة الطبيب إذا واجهت أي من المشاكل التالية أثناء فترة الفطام:
– فقدان الطفل للوزن.
– عدم قدرة الطفل على تناول الأطعمة الصلبة.
– إصابة الطفل بالإسهال أو الإمساك.
– بكاء الطفل بشكل متواصل.
خاتمة:
الفطام هو عملية طبيعية يمر بها جميع الأطفال، ولكن يجب على الأم أن تكون مستعدة لذلك من الناحيتين الجسدية والنفسية. كما يجب أن تتبع طريقة فطام مناسبة لطفلها وتتعامل مع مشاكل الفطام بحكمة وصبر. وإذا واجهت الأم أي مشاكل أثناء فترة الفطام، فعليها مراجعة الطبيب.