كيفية خفض درجة حرارة طفلك دون أدوية
مقدمة
ارتفاع درجة الحرارة هو استجابة طبيعية للجسم لمجموعة متنوعة من الأمراض والالتهابات. في معظم الحالات، لا يحتاج ارتفاع درجة الحرارة إلى علاج طبي. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون من الضروري خفض درجة حرارة الطفل إذا كانت مرتفعة جدًا أو إذا كانت تسبب عدم الراحة.
طرق طبيعية لخفض درجة حرارة الطفل
هناك مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية التي يمكنك استخدامها لخفض درجة حرارة طفلك دون أدوية. وتشمل هذه:
1. ضع طفلك في حمام فاتر
أحد أفضل الطرق لخفض درجة حرارة طفلك هو وضعه في حمام فاتر. سيساعد الماء البارد على تبريد جسم طفلك وجعله يشعر براحة أكبر. يمكنك إضافة القليل من صودا الخبز أو ملح إبسوم إلى الماء للمساعدة في خفض درجة الحرارة بشكل أسرع.
2. استخدم كمادات باردة
يمكنك أيضًا استخدام الكمادات الباردة لخفض درجة حرارة طفلك. انقع منشفة في ماء بارد ثم ضعها على جبهة طفلك أو مؤخرة رقبته أو منطقة فخذه. يمكنك أيضًا استخدام أكياس الثلج الصغيرة ملفوفة بمنشفة.
3. أعط طفلك الكثير من السوائل
من المهم إبقاء طفلك رطبًا عندما يكون مصابًا بالحمى. سيساعد ذلك على منع الجفاف ويمكن أن يساعد أيضًا في خفض درجة الحرارة. يمكنك إعطاء طفلك الماء أو عصير الفاكهة أو الحليب أو شاي الأعشاب.
4. ارتدِ لطفلك ملابس خفيفة وفضفاضة
ارتداء طفلك ملابس خفيفة وفضفاضة سيساعد على إبقاء جسم طفلك باردًا ويمنع ارتفاع درجة حرارته. تجنب ارتداء طفلك ملابس كثيرة أو ضيقة للغاية، لأن ذلك يمكن أن يحبس الحرارة ويجعل طفلك يشعر بسخونة أكبر.
5. حافظ على درجة حرارة الغرفة باردة
حافظ على درجة حرارة الغرفة التي ينام فيها طفلك باردة، ولكن ليس باردة جدًا. درجة الحرارة المثالية يجب أن تكون بين 68 و 72 درجة فهرنهايت (20 إلى 22 درجة مئوية).
6. امنح طفلك قسطًا من الراحة
يحتاج طفلك إلى الكثير من الراحة عندما يكون مصابًا بالحمى. شجع طفلك على الراحة في السرير أو الأريكة واتركه ينام قدر الإمكان.
7. اتصل بالطبيب إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة جدًا أو إذا لم تنخفض
إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة جدًا (أكثر من 101 درجة فهرنهايت أو 38.3 درجة مئوية) أو إذا لم تنخفض بعد اتباع هذه النصائح، فاتصل بالطبيب. قد يحتاج طفلك إلى تناول دواء لخفض درجة الحرارة أو قد يحتاج إلى العلاج في المستشفى.
الخلاصة
ارتفاع درجة الحرارة هو استجابة طبيعية للجسم لمجموعة متنوعة من الأمراض والالتهابات. في معظم الحالات، لا يحتاج ارتفاع درجة الحرارة إلى علاج طبي. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون من الضروري خفض درجة حرارة الطفل إذا كانت مرتفعة جدًا أو إذا كانت تسبب عدم الراحة. هناك مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية التي يمكنك استخدامها لخفض درجة حرارة طفلك دون أدوية. وتشمل هذه وضع طفلك في حمام فاتر، واستخدام الكمادات الباردة، وإعطاء طفلك الكثير من السوائل، وارتداء طفلك ملابس خفيفة وفضفاضة، والحفاظ على درجة حرارة الغرفة باردة، ومنح طفلك قسطًا من الراحة. إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة جدًا أو إذا لم تنخفض بعد اتباع هذه النصائح، فاتصل بالطبيب.