المقدمة
مرض الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي يسبب أفكارًا وسواسية وسلوكيات قهرية. الأفكار الوسواسية هي أفكار أو صور أو دوافع متكررة وغير مرغوب فيها تسبب القلق أو الضيق. السلوكيات القهرية هي سلوكيات متكررة يقوم بها الشخص لمحاولة التخلص من الأفكار الوسواسية أو منع حدوث شيء سيء.
أعراض الوسواس القهري
أعراض الأفكار الوسواسية
الأفكار أو الصور أو الدوافع المتكررة وغير المرغوب فيها والتي تسبب القلق أو الضيق
الأفكار التي تركز على التلوث أو التلوث أو الإيذاء أو الجنس أو الدين
الأفكار التي تسبب خوفًا شديدًا أو انزعاجًا
أعراض السلوكيات القهرية
غسل اليدين أو الاستحمام بشكل مفرط
التنظيف المفرط أو ترتيب الأشياء بشكل مفرط
التحقق المتكرر من الأشياء، مثل الأبواب أو الأقفال أو الأجهزة الكهربائية
العد المتكرر أو الصلاة أو تكرار الكلمات أو العبارات
تجنب المواقف أو الأشياء التي تثير الأفكار الوسواسية
أسباب مرض الوسواس القهري
لا يوجد سبب واحد معروف لمرض الوسواس القهري، لكن يعتقد أنه ناتج عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
الجينات: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بمرض الوسواس القهري هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
الدماغ: قد يكون الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري لديهم اختلافات في طريقة عمل أدمغتهم، مثل النشاط غير الطبيعي في بعض الدوائر العصبية.
البيئة: قد يؤدي التعرض لأحداث مرهقة أو مؤلمة، مثل الصدمة، إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الوسواس القهري.
تشخيص مرض الوسواس القهري
يتم تشخيص مرض الوسواس القهري من قبل الطبيب النفسي أو أخصائي الصحة العقلية الآخر. سيقوم الطبيب النفسي بإجراء مقابلة مع الشخص لمعرفة أعراضه وتاريخه الطبي والعائلي. قد يقوم الطبيب النفسي أيضًا بإجراء اختبارات بدنية أو نفسية أخرى لاستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض.
علاج مرض الوسواس القهري
تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات لمرض الوسواس القهري، بما في ذلك:
العلاج النفسي: يمكن أن تساعد أنواع مختلفة من العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، الأشخاص المصابين بمرض الوسواس القهري على تعلم كيفية التعامل مع أفكارهم وسلوكياتهم الوسواسية.
الأدوية: يمكن أن تساعد بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، على تقليل أعراض الوسواس القهري.
تحفيز الدماغ العميق: في حالات الوسواس القهري الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، قد يكون تحفيز الدماغ العميق خيارًا.
مسار مرض الوسواس القهري
يختلف مسار مرض الوسواس القهري من شخص إلى آخر. قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة وقصيرة الأمد، بينما قد يعاني آخرون من أعراض شديدة أو مزمنة. يمكن أن يتحسن مرض الوسواس القهري مع العلاج، لكنه لا يختفي تمامًا في معظم الحالات.
الوقاية من مرض الوسواس القهري
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من مرض الوسواس القهري. ومع ذلك، قد يساعد التعامل مع الإجهاد والحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول نظام غذائي صحي في تقليل خطر الإصابة بالمرض.
الخاتمة
مرض الوسواس القهري هو اضطراب عقلي خطير يمكن أن يسبب الكثير من الإعاقة. ومع ذلك، يمكن علاجه بنجاح في معظم الحالات. إذا كنت تعاني من أعراض الوسواس القهري، فتحدث إلى طبيبك النفسي أو أخصائي الصحة العقلية الآخر.