العادة السرية هي ممارسة جنسية يقوم بها الشخص بمفرده، وتتضمن عادة تحفيز الأعضاء التناسلية باليد أو بأدوات أخرى. وهي ممارسة شائعة بين المراهقين والشباب، لكنها قد تحدث أيضًا بين البالغين من جميع الأعمار.
هل العادة السرية تسبب العقم؟
لا توجد أدلة علمية تدعم فكرة أن العادة السرية تسبب العقم. في الواقع، أظهرت بعض الدراسات أن العادة السرية قد تكون مفيدة في الواقع لصحة الإنجاب. ومع ذلك، قد تكون هناك بعض المخاطر المرتبطة بالعادة السرية، خاصةً إذا تم القيام بها بطريقة غير صحية أو مفرطة.
المخاطر المحتملة للعادة السرية
على الرغم من أن العادة السرية لا تسبب العقم، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة المرتبطة بها، خاصةً إذا تم القيام بها بطريقة غير صحية أو مفرطة. وتشمل هذه المخاطر:
التهابات المسالك البولية: يمكن أن يؤدي استخدام اليدين أو الأصابع غير النظيفة لتحفيز الأعضاء التناسلية إلى إدخال البكتيريا إلى مجرى البول، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية.
التهاب البربخ: يمكن أن يؤدي تحفيز البربخ (الأنبوب الذي يحمل الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى القضيب) بطريقة عنيفة أو مفرطة إلى الإصابة بالتهاب البربخ.
الضعف الجنسي: قد تؤدي العادة السرية المفرطة إلى ضعف الانتصاب أو سرعة القذف.
الفوائد المحتملة للعادة السرية
على الرغم من المخاطر المحتملة المذكورة أعلاه، فقد يكون هناك أيضًا بعض الفوائد المحتملة للعادة السرية، خاصةً إذا تم القيام بها باعتدال وبشكل صحي. وتشمل هذه الفوائد:
تحسين الصحة الجنسية: يمكن أن تساعد العادة السرية على تحسين الصحة الجنسية من خلال زيادة الإثارة الجنسية وتقليل التوتر.
تخفيف الألم: يمكن أن تساعد العادة السرية على تخفيف الألم، مثل آلام الدورة الشهرية أو آلام الظهر.
تحسين النوم: يمكن أن تساعد العادة السرية على تحسين النوم من خلال الاسترخاء وتقليل التوتر.
متى تكون العادة السرية خطيرة؟
قد تكون العادة السرية خطيرة في بعض الحالات، خاصةً إذا تم القيام بها بطريقة غير صحية أو مفرطة. وتشمل العلامات التي تدل على أن العادة السرية قد تكون خطيرة:
الشعور بالذنب أو الخجل: إذا كنت تشعر بالذنب أو الخجل بعد ممارسة العادة السرية، فقد يكون ذلك علامة على أنك تقوم بها بطريقة غير صحية أو مفرطة.
التأثير على حياتك اليومية: إذا كانت العادة السرية تؤثر على حياتك اليومية، مثل عملك أو دراستك أو علاقاتك الاجتماعية، فقد يكون ذلك علامة على أنها أصبحت مشكلة.
الألم أو الانزعاج: إذا كنت تعاني من ألم أو انزعاج أثناء ممارسة العادة السرية، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية.
كيف تمارس العادة السرية بشكل صحي؟
إذا كنت تمارس العادة السرية، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعلها أكثر أمانًا وصحة. وتشمل هذه:
اغسل يديك وأعضائك التناسلية جيدًا قبل وبعد ممارسة العادة السرية.
استخدم مواد تشحيم آمنة للجسم لتقليل الاحتكاك وتجنب الإصابات.
تجنب تحفيز أعضائك التناسلية بعنف أو مفرطة.
لا تمارس العادة السرية إذا كنت تشعر بالألم أو الانزعاج.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
ألم أو انزعاج أثناء ممارسة العادة السرية.
إفرازات مهبلية غير طبيعية.
نزيف مهبلي غير طبيعي.
حكة أو تهيج في الأعضاء التناسلية.
صعوبة في التبول أو الشعور بالألم أثناء التبول.
تورم أو احمرار في الأعضاء التناسلية.
الخاتمة
العادة السرية هي ممارسة جنسية شائعة بين المراهقين والشباب، لكنها قد تحدث أيضًا بين البالغين من جميع الأعمار. لا توجد أدلة علمية تدعم فكرة أن العادة السرية تسبب العقم. ومع ذلك، قد تكون هناك بعض المخاطر المحتملة المرتبطة بالعادة السرية، خاصةً إذا تم القيام بها بطريقة غير صحية أو مفرطة. إذا كنت تمارس العادة السرية، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعلها أكثر أمانًا وصحة. يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه.