هل انا نرجسي

هل أنا نرجسي؟

مقدمة:

النرجسية هي حالة تتميز بحب الذات المفرط والأهمية الذاتية العالية. يمكن أن تكون النرجسية سمة شخصية أو اضطرابًا في الشخصية. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية غالبًا ما يكونون مهووسين بأنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين. قد يكون لديهم أيضًا شعور مبالغ فيه بأهميتهم الخاصة وبالغون في إنجازاتهم.

علامات وأعراض النرجسية:

هناك العديد من العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود اضطراب الشخصية النرجسية. وتشمل هذه:

حب الذات المفرط والأهمية الذاتية العالية.

الشعور بأن المرء مميز وفريد من نوعه.

الحاجة إلى الإعجاب والثناء المستمرين.

الشعور بالحسد من الآخرين واعتقاد أن الآخرين يحسدونه.

السلوك المتعالي والمغرور.

نقص التعاطف مع الآخرين.

عدم القدرة على قبول الانتقادات.

استغلال الآخرين لتحقيق مكاسب شخصية.

مراحل النرجسية:

تصنف النرجسية إلى ثلاث مراحل، وهي:

1. المرحلة الأولى:

تتميز هذه المرحلة بسعي الشخص المصاب بالنرجسية إلى الحصول على الإعجاب والثناء من الآخرين. غالبًا ما يكون مغرورًا ومتفاخرًا بإنجازاته. قد يكون أيضًا حساسًا للغاية تجاه النقد.

2. المرحلة الثانية:

في هذه المرحلة، يبدأ الشخص المصاب بالنرجسية في الشعور بالتفوق على الآخرين. قد يعتقد أنه أفضل من الآخرين ويستحق معاملة خاصة. قد يكون أيضًا متطلبًا ومتلاعبًا.

3. المرحلة الثالثة:

في هذه المرحلة، يصبح الشخص المصاب بالنرجسية مهووسًا بذاته. قد يعتقد أنه فوق القانون وأنه لا يحاسب على أفعاله. قد يكون أيضًا عدوانيًا وخطيرًا.

أسباب النرجسية:

هناك العديد من العوامل التي يُعتقد أنها تساهم في الإصابة بالنرجسية. وتشمل هذه:

مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من اضطراب الشخصية النرجسية هم أكثر عرضة للإصابة به. كما أن الأشخاص الذين يتم تربيتهم في بيئة غير محبة أو متسقة هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة به.

وجود اضطراب في الشخصية الأخرى، مثل اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

وجود إصابة سابقة بصدمة نفسية، مثل الاعتداء الجنسي أو العاطفي.

علاج النرجسية:

لا يوجد علاج محدد لاضطراب الشخصية النرجسية. ومع ذلك، يمكن للعلاج النفسي أن يكون مفيدًا في تقليل الأعراض وتحسين العلاقات. قد يشمل العلاج أيضًا أدوية لعلاج أي اضطرابات نفسية أخرى قد تكون موجودة، مثل الاكتئاب أو القلق.

الاختلاف بين النرجسية والثقة بالنفس:

هناك فرق بين النرجسية والثقة بالنفس. الأشخاص الواثقون من أنفسهم يشعرون بالراحة مع أنفسهم وليس لديهم حاجة لإثبات تفوقهم على الآخرين. كما أنهم قادرون على قبول النقد والتراجع عند الحاجة. أما الأشخاص المصابون بالنرجسية فهم ليسوا واثقين من أنفسهم حقًا ويحتاجون إلى إثبات تفوقهم على الآخرين للحفاظ على تقديرهم لذاتهم. كما أنهم غير قادرين على قبول النقد أو التراجع عندما يكونون مخطئين.

الاختلاف بين النرجسية والغرور:

الغرور هو الشعور المبالغ فيه بالفخر أو الأهمية الذاتية. يمكن أن يكون الغرور سمة إيجابية عندما يحفز الشخص على تحقيق أهدافه. ومع ذلك، يمكن أن يصبح الغرور سلبيًا عندما يتحول إلى النرجسية. الأشخاص المغرورون يتفاخرون بإنجازاتهم الحقيقية أو المتخيلة. أما الأشخاص المصابون بالنرجسية فيسعون إلى الحصول على الإعجاب والثناء من الآخرين من خلال تضخيم أهمية إنجازاتهم الحقيقية أو المتخيلة.

الاختلاف بين النرجسية واضطراب الشخصية الحدية:

اضطراب الشخصية الحدية هو حالة يتميز بسلوك غير مستقر وعواطف قوية. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية غالبًا ما يعانون من صعوبة في الحفاظ على العلاقات المستقرة. كما أنهم قد يعانون أيضًا من نوبات من الغضب والعنف. الأشخاص المصابون بالنرجسية غالبًا ما يتكبرون على الآخرين ولا يهتمون بمشاعرهم. أما الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية فقد يكونون حساسين للغاية تجاه النقد وقد يتصرفون بشكل عدواني عند الشعور بالتهديد.

الاختلاف بين النرجسية والاضطراب ثنائي القطب:

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة نفسية تتميز بتغيرات مزاجية شديدة. الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب غالبًا ما يعانون من التقلبات المزاجية بين الهوس والاكتئاب. الأشخاص المصابون بالنرجسية غالبًا ما يكونون مهووسين بأنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين. أما الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب فقد يعانون من نوبات من الهوس والاكتئاب. قد يكون لديهم أيضًا أفكار انتحارية.

الاختلاف بين النرجسية والاكتئاب:

الاكتئاب هو حالة نفسية تتميز بشعور الحزن واليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق. الأشخاص المصابون بالاكتئاب غالبًا ما يعانون من انخفاض الطاقة والتعب. كما قد يعانون أيضًا من صعوبة في التركيز والذاكرة. الأشخاص المصابون بالنرجسية غالبًا ما يكونون مهووسين بأنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين. أما الأشخاص المصابون بالاكتئاب فقد يعانون من مشاعر الحزن واليأس. قد يكون لديهم أيضًا أفكار انتحارية.

الاختلاف بين النرجسية واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع:

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع هو حالة يتميز بسلوك مخالف للقانون وعدم احترام لحقوق الآخرين. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع غالبًا ما يظهرون تجاهلًا لقوانين المجتمع وأعرافه. كما أنهم قد يتصرفون بشكل عدواني أو عنيف. الأشخاص المصابون بالنرجسية غالبًا ما يكونون مهووسين بأنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين. أما الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع فقد يظهرون تجاهلًا لقوانين المجتمع وأعرافه. قد يتصرفون أيضًا بشكل عدواني أو عنيف.

الاختلاف بين النرجسية واضطراب الشخصية الهستريونية:

اضطراب الشخصية الهستريونية هو حالة تتميز بالسلوك المبالغ فيه والبحث عن الاهتمام. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الهستريونية غالبًا ما يتصرفون بشكل دراماتيكي وجذاب. كما أنهم قد يكونون مبالغين في تعبيرات عواطفهم. الأشخاص المصابون بالنرجسية غالبًا ما يكونون مهووسين بأنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين. أما الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الهستريونية فقد يتصرفون بشكل دراماتيكي وجذاب. كما أنهم قد يكونون مبالغين في تعبيرات عواطفهم.

الاختلاف بين النرجسية واضطراب الشخصية الوسواسية القهرية:

اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية هو حالة تتميز بالأفكار والسلوكيات المتكررة والغير مرغوب فيها. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية القهرية غالبًا ما يكونون مهووسين بالنظافة والنظام. كما أنهم قد يكونون قلقين بشأن تلوث الجراثيم أو الإصابة بالأمراض. الأشخاص المصابون بالنرجسية غالبًا ما يكونون مهووسين بأنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين. أما الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية القهرية فقد يكونون مهووسين بالنظافة والنظام. كما أنهم قد يكونون قلقين بشأن تلوث الجراثيم أو الإصابة بالأمراض.

الاختلاف بين النرجسية واضطراب الشخصية الانفصامية:

اضطراب الشخصية الانفصامية هو حالة تتميز بالانسحاب من الواقع. الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية غالبًا ما يعانون من صعوبة في التمييز بين الخيال والواقع. كما أنهم قد يعانون أيضًا من الأفكار والهلاوس والضلالات الغريبة. الأشخاص المصابون