مقدمة
شهر رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، وفيه يتقرب الناس إلى الله بالصيام والطاعات. ويحرم فيه القيام ببعض الأعمال التي من شأنها أن تبطل الصيام، ومن هذه الأعمال ممارسة العادة السرية.
ما هي العادة السرية؟
العادة السرية هي ممارسة جنسية يقوم بها الشخص بمفرده، وهي تشمل تحفيز الأعضاء التناسلية للحصول على المتعة الجنسية. ويمكن أن تتم ممارسة العادة السرية باليد أو باستخدام أدوات مختلفة.
هل يجوز ممارسة العادة السرية في رمضان؟
يجمع الفقهاء على حرمة ممارسة العادة السرية في شهر رمضان، وذلك للأدلة الشرعية التالية:
قال الله تعالى: ﴿وكلوا واشربوا حتى يتبين لكم الخيط الأبيض من الخيط الأسود من الفجر﴾ [البقرة: 187]. وهذا يعني أن الصائم يجب عليه أن يمتنع عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الفجر إلى غروب الشمس.
قال النبي صلى الله عليه وسلم: “من أفطر يومًا من رمضان من غير رخصة شرعية وجبت عليه كفارة إطعام ستين مسكينًا أو صيام شهرين متتابعين”. [متفق عليه]. وهذا يعني أن ممارسة العادة السرية في رمضان يبطل الصيام ويوجب الكفارة.
قال النبي صلى الله عليه وسلم: “الصيام جنة، فإذا كان أحدكم صائمًا فلا يرفث ولا يجهل، فإن امرؤ شاتمه أو قاتله فليقل: إني صائم”. [متفق عليه]. وهذا يعني أن الصائم يجب عليه أن يتجنب جميع أشكال السلوك غير اللائق، ومنها ممارسة العادة السرية.
أضرار ممارسة العادة السرية في رمضان
بالإضافة إلى كونها محرمة شرعًا، فإن ممارسة العادة السرية في رمضان لها العديد من الأضرار الصحية والنفسية، ومنها:
الإضعاف الجنسي: حيث تؤدي ممارسة العادة السرية إلى تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال.
اضطرابات النوم: قد تؤدي ممارسة العادة السرية إلى اضطرابات النوم، مثل الأرق والكوابيس.
القلق والاكتئاب: قد تؤدي ممارسة العادة السرية إلى الإصابة بالقلق والاكتئاب، وذلك بسبب الشعور بالذنب والإثم.
مشاكل في الجهاز التناسلي: قد تؤدي ممارسة العادة السرية إلى الإصابة بالتهابات في الجهاز التناسلي، مثل التهاب البروستاتا والتهاب الحوض.
كيف يمكن التغلب على الرغبة في ممارسة العادة السرية؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التغلب على الرغبة في ممارسة العادة السرية، ومنها:
الصيام: يساعد الصيام على كبح جماح الشهوات، وبالتالي تقليل الرغبة في ممارسة العادة السرية.
الصلاة والدعاء: يساعد الدعاء إلى الله عز وجل على تقوية الإيمان والتقوى، وبالتالي الوقاية من الوقوع في المعاصي.
تلاوة القرآن الكريم: يساعد تلاوة القرآن الكريم على صفاء الذهن والروح، وبالتالي تقليل الرغبة في ممارسة العادة السرية.
ممارسة الرياضة: تساعد ممارسة الرياضة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، وبالتالي تقليل الرغبة في ممارسة العادة السرية.
الانشغال بأعمال مفيدة: يساعد الانشغال بأعمال مفيدة، مثل الدراسة أو العمل أو الهوايات، على تشتيت الذهن عن الرغبة في ممارسة العادة السرية.
خاتمة
ممارسة العادة السرية في رمضان محرمة شرعًا، ولها العديد من الأضرار الصحية والنفسية. ولذلك، يجب على الصائم أن يتجنب ممارسة العادة السرية، وأن يتغلب على الرغبة في ممارستها بالطرق المشروعة.