المقدمة:
العادة السرية هي ممارسة جنسية يقوم بها الفرد مع نفسه، وهي أمر طبيعي وشائع، حيث يمارسها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك، قد يشعر بعض الناس بالقلق بشأن هذه الممارسة، خاصة إذا كانوا قلقين بشأن ما إذا كان الطبيب يمكنه معرفة ما إذا كانوا يمارسون العادة السرية.
هل يمكن للطبيب معرفة ممارسة العادة السرية؟
لا يمكن للطبيب معرفة ما إذا كنت تمارس العادة السرية بمجرد النظر إليك أو إجراء فحص بدني. ومع ذلك، قد يتمكن الطبيب من معرفة ذلك إذا أخبرته بذلك أو إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية ناتجة عن ممارسة العادة السرية.
ما هي العلامات التي قد تدل على ممارسة العادة السرية؟
لا توجد علامات محددة تدل على ممارسة العادة السرية. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية من بعض الأعراض، مثل:
احمرار أو تهيج الجلد حول المنطقة التناسلية.
زيادة الإفرازات المهبلية.
زيادة الرغبة الجنسية.
صعوبة في النوم.
الشعور بالقلق أو الاكتئاب.
ما هي الآثار الصحية لممارسة العادة السرية؟
ممارسة العادة السرية بشكل عام لا تسبب أي مشاكل صحية. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الممارسة المفرطة إلى بعض المشاكل، مثل:
تهيج الجلد حول المنطقة التناسلية.
زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
زيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
ما الذي يجب فعله إذا كنت قلقًا بشأن ممارسة العادة السرية؟
إذا كنت قلقًا بشأن ممارسة العادة السرية، تحدث إلى طبيبك. حيث يمكنه مساعدتك في فهم المخاطر والفوائد المرتبطة بممارسة العادة السرية، ويمكنه أيضًا تقديم المشورة بشأن كيفية التحكم في هذه الممارسة إذا كنت ترغب في ذلك.
كيف يمكنني التوقف عن ممارسة العادة السرية؟
إذا كنت ترغب في التوقف عن ممارسة العادة السرية، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
حدد محفزاتك: حدد المواقف أو المشاعر التي تدفعك لممارسة العادة السرية، وتجنب هذه المحفزات قدر الإمكان.
ابحث عن طرق أخرى للاسترخاء: إذا كنت تمارس العادة السرية كطريقة للاسترخاء، فحاول إيجاد طرق أخرى للاسترخاء، مثل التأمل أو القراءة أو ممارسة الرياضة.
تحدث إلى شخص تثق به: تحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج حول رغبتك في التوقف عن ممارسة العادة السرية. يمكن أن يوفر لك هؤلاء الأشخاص الدعم الذي تحتاجه.
الخاتمة:
ممارسة العادة السرية هي أمر طبيعي وشائع، ولا يوجد ما يدعو للقلق بشأنها. ومع ذلك، إذا كنت قلقًا بشأن هذه الممارسة، فيمكنك التحدث إلى طبيبك.