هل يعود النرجسي بعد التجاهل؟
مقدمة:
النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بنمط من السلوكيات والفكر والعواطف التي تظهر فيها أهمية الذات المفرطة والافتقار إلى التعاطف مع الآخرين. يمكن أن يكون الأشخاص المصابون بالنرجسية صعبين في التعامل معهم، وغالبًا ما يكون لديهم علاقات غير صحية. فهل يعود النرجسي بعد التجاهل؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
علامات النرجسية:
هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تدل على أن الشخص مصاب بالنرجسية، منها:
الأهمية الذاتية المفرطة: يبالغ النرجسيون في تقدير شعورهم بأهميتهم الذاتية، ويعتقدون أنهم أفضل من الآخرين.
الافتقار إلى التعاطف: لا يستطيع النرجسيون فهم أو مشاركة مشاعر الآخرين، وغالبًا ما يكونون غير مبالين بها.
الحاجة إلى الإعجاب: يحتاج النرجسيون إلى الإعجاب والثناء باستمرار، وغالبًا ما يكون لديهم رغبة شديدة في الشهرة والسلطة.
السلوك المتعالي: يتصرف النرجسيون غالبًا بطريقة متعالية ومتعجرفة، ويعتقدون أنهم أفضل من الآخرين.
الغيرة والحسد: يشعر النرجسيون بالغيرة والحسد من الآخرين، وغالبًا ما يحاولون التقليل من شأنهم أو تخريب نجاحهم.
الاستغلال: يستغل النرجسيون الآخرين لتحقيق أهدافهم الخاصة، وغالبًا ما يكون لديهم القليل من الاهتمام بمشاعر الآخرين.
الافتقار إلى المساءلة: لا يتحمل النرجسيون المسؤولية عن أفعالهم، وغالبًا ما يلقون اللوم على الآخرين.
هل يعود النرجسي بعد التجاهل؟
عندما يتم تجاهل النرجسي، فإنه غالبًا ما يشعر بالغضب والإحباط. قد يحاولون الاتصال بك باستمرار، أو قد يرسلون لك رسائل نصية أو رسائل بريد إلكتروني. قد يحاولون أيضًا التلاعب بك أو إلقاء اللوم عليك.
في كثير من الحالات، سيعود النرجسي إليك بعد التجاهل. وذلك لأنهم لا يستطيعون تحمل فكرة أنك قد ترفضهم أو تتجاهلهم. ومع ذلك، من المهم أن تضع في اعتبارك أن هذا لا يعني أنهم قد تغيروا. فالنرجسيون نادرًا ما يتغيرون، وهم غالبًا ما يعودون إلى أنماط سلوكهم القديمة بمجرد أن يحصلوا على ما يريدون.
كيفية التعامل مع النرجسي:
إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك:
ضع حدودًا: حدد حدودًا واضحة مع النرجسي وأخبره بما هو مقبول وما هو غير مقبول.
لا تستسلم لاستفزازاتهم: لا تدع النرجسي يستفزك أو يجعلك تفقد أعصابك. حافظ على هدوئك وتذكر أن هدف النرجسي هو السيطرة عليك والتلاعب بك.
لا تتوقع منهم أن يتغيروا: النرجسيون نادرًا ما يتغيرون، لذا لا تضيع وقتك في محاولة تغييرهم. ركز على حماية نفسك والاعتناء بصحتك العقلية.
اطلب المساعدة من المتخصصين: إذا كنت تعاني من التعامل مع شخص نرجسي، فلا تتردد في طلب المساعدة من المتخصصين. يمكن للمعالج أو المستشار مساعدتك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع النرجسي وحماية نفسك.
الخاتمة:
النرجسية هي اضطراب في الشخصية يمكن أن يجعل التعامل مع المصابين به صعبًا للغاية. إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن هذا لا يعني أنك يجب أن تتسامح مع سوء معاملته. يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك والاعتناء بصحتك العقلية.