اسم القدم بالانجليزي

القدم باللغة الإنجليزية: Foot

مقدمة

القدم هي جزء أساسي من تشريح الإنسان، وهي عضو معقد يتكون من مجموعة من العظام والمفاصل والأوتار والعضلات والأربطة التي تعمل معًا لتوفير الدعم والتوازن والحركة. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد القدم في امتصاص الصدمات الناتجة عن المشي والجري، وتوفر القوة الدافعة للأمام. ويُشار إلى القدم باللغة الإنجليزية بكلمة “Foot”.

عظام القدم

تتكون القدم من 26 عظمة مختلفة، مقسمة إلى ثلاثة أقسام رئيسية:

مشط القدم (Metatarsus): يتكون مشط القدم من خمس عظام طويلة ورفيعة تمتد من الكاحل إلى أصابع القدم.

الكاحل (Tarsus): يتكون الكاحل من سبع عظام صغيرة غير منتظمة الشكل تقع بين الساق والمشط.

أصابع القدم (Phalanges): تتكون أصابع القدم من 14 عظمة صغيرة مقسمة إلى ثلاث مجموعات: عظمتان في كل إصبع ما عدا الإبهام الذي يتكون من عظمتين.

مفاصل القدم

تتكون القدم من مجموعة معقدة من المفاصل التي تسمح لها بالتحرك بحرية. وتشمل المفاصل الرئيسية في القدم ما يلي:

مفصل الكاحل (Ankle joint): يربط مفصل الكاحل بين عظم الساق وعظم الكاحل، وهو مفصل زلالي يسمح للقدم بالتحرك لأعلى ولأسفل.

المفاصل المشطية السلامية (Metatarsophalangeal joints): تربط المفاصل المشطية السلامية بين عظام مشط القدم وعظام أصابع القدم، وهي مفاصل زلالية تسمح لأصابع القدم بالثني والمد.

مفاصل السلاميات (Interphalangeal joints): تربط مفاصل السلاميات بين عظام أصابع القدم، وهي مفاصل زلالية تسمح لأصابع القدم بالانثناء والامتداد.

أوتار القدم

تتكون القدم من مجموعة من الأوتار التي تربط العضلات بالعظام. وتشمل الأوتار الرئيسية في القدم ما يلي:

وتر العرقوب (Achilles tendon): يربط وتر العرقوب عضلة الساق بعظم الكعب، وهو أكبر وأقوى وتر في الجسم.

الأوتار المشطية (Metatarsal tendons): تربط الأوتار المشطية عضلات الساق بعظام مشط القدم، وهي مسؤولة عن ثني أصابع القدم.

الأوتار السلامية (Phalangeal tendons): تربط الأوتار السلامية عضلات القدم بعظام أصابع القدم، وهي مسؤولة عن مد أصابع القدم.

عضلات القدم

تتكون القدم من مجموعة من العضلات التي تساعدها على الحركة. وتشمل العضلات الرئيسية في القدم ما يلي:

عضلة الساق (Gastrocnemius muscle): وهي العضلة التي تسبب ثني الركبة.

عضلة النعل (Soleus muscle): وهي العضلة التي تسبب ثني الكاحل.

عضلات مشط القدم (Metatarsal muscles): وهي العضلات التي تسبب ثني أصابع القدم.

عضلات السلاميات (Phalangeal muscles): وهي العضلات التي تسبب مد أصابع القدم.

أربطة القدم

تتكون القدم من مجموعة من الأربطة التي تساعد على تثبيت المفاصل في مكانها. وتشمل الأربطة الرئيسية في القدم ما يلي:

الرباط الجانبي للكاحل (Lateral ankle ligament): يربط الرباط الجانبي للكاحل بين عظم الكاحل وعظم الشظية، وهو المسؤول عن منع الكاحل من الانقلاب إلى الخارج.

الرباط الإنسي للكاحل (Medial ankle ligament): يربط الرباط الإنسي للكاحل بين عظم الكاحل وعظم الظنبوب، وهو المسؤول عن منع الكاحل من الانقلاب إلى الداخل.

الأربطة المشطية السلامية (Metatarsophalangeal ligaments): تربط الأربطة المشطية السلامية بين عظام مشط القدم وعظام أصابع القدم، وهي مسؤولة عن منع أصابع القدم من الانحناء إلى الخلف.

الأربطة السلامية (Phalangeal ligaments): تربط الأربطة السلامية بين عظام أصابع القدم، وهي مسؤولة عن منع أصابع القدم من الانحناء إلى الأمام.

الأمراض الشائعة للقدم

هناك عدد من الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب القدم، ومنها:

التواء الكاحل (Ankle sprain): يحدث التواء الكاحل عندما يتم ثني الكاحل في اتجاه غير طبيعي، مما يؤدي إلى تمزق الأربطة.

كسر الكاحل (Ankle fracture): يحدث كسر الكاحل عندما ينكسر أحد عظام الكاحل.

التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar fasciitis): يحدث التهاب اللفافة الأخمصية عندما تلتهب اللفافة الأخمصية، وهي نسيج سميك يمتد من الكعب إلى أصابع القدم.

القدم المسطحة (Flatfoot): تحدث القدم المسطحة عندما يكون قوس القدم مسطحًا أو غير موجود.

القدم المقعرة (High-arched foot): تحدث القدم المقعرة عندما يكون قوس القدم مرتفعًا جدًا.

خاتمة

القدم هي عضو معقد وحيوي يلعب دورًا مهمًا في الحركة والتوازن. ومعرفة تشريح القدم والأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيبها يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القدمين والحماية من الإصابات.