القدم هي جزء معقد من الجسم تتكون من 26 عظمة، 33 مفصلًا، وأكثر من 100 وتر. تعمل معًا بطرق معقدة للسماح لنا بالوقوف والمشي والركض والقفز.
أقسام القدم
تنقسم القدم إلى ثلاثة أقسام رئيسية:
الساق: يتكون من عظمي الساق والشظية، وهما أكبر عظمتين في القدم.
الرسغ: يتكون من 7 عظام صغيرة مرتبة في صفين.
أصابع القدم: تتكون من 14 عظمًا، كل منها يسمى كتيبة.
عظام القدم
هناك 26 عظمة في القدم، مقسمة إلى ثلاثة أقسام:
الساق: يتكون من عظمي الساق والشظية.
الرسغ: يتكون من 7 عظام صغيرة مرتبة في صفين.
أصابع القدم: تتكون من 14 عظمًا، كل منها يسمى كتيبة.
مفاصل القدم
هناك 33 مفصلًا في القدم، والتي تسمح للقدم بالتحرك بطرق مختلفة. وتشمل:
مفصل الكاحل: مفصل الكاحل هو المفصل بين الساق والرسغ. يسمح للقدم بالثني لأعلى ولأسفل.
مفصل مشط القدم: مفاصل مشط القدم هي المفاصل بين الرسغ وأصابع القدم. تسمح لأصابع القدم بالثني لأعلى ولأسفل.
مفاصل بين الكتائب: مفاصل بين الكتائب هي المفاصل بين كتائب أصابع القدم. تسمح لأصابع القدم بالثني لأعلى ولأسفل.
أوتار القدم
هناك أكثر من 100 وتر في القدم، والتي تربط العظام ببعضها البعض. وتشمل:
وتر أكيليس: وتر أكيليس هو أكبر وتر في الجسم. يربط عظم الكعب بعضلات ربلة الساق.
الأوتار الشظوية: الأوتار الشظوية هي أوتار تربط عظم الشظية بعضلات ربلة الساق.
الأوتار الظنبوبية: الأوتار الظنبوبية هي أوتار تربط عظم الظنبوب بعضلات ربلة الساق.
عضلات القدم
هناك 20 عضلة في القدم، والتي تساعد على تحريك القدم بأشكال مختلفة. وتشمل:
عضلات الساق: عضلات الساق هي العضلات التي توجد في مقدمة الساق. تساعد على ثني القدم لأعلى.
عضلات ربلة الساق: عضلات ربلة الساق هي العضلات التي توجد في الجزء الخلفي من الساق. تساعد على فرد القدم لأسفل.
عضلات مشط القدم: عضلات مشط القدم هي العضلات التي توجد في الجزء العلوي من القدم. تساعد على ثني أصابع القدم لأعلى.
عضلات أخمص القدم: عضلات أخمص القدم هي العضلات التي توجد في الجزء السفلي من القدم. تساعد على فرد أصابع القدم لأسفل.
الأربطة في القدم
الأربطة هي أنسجة ضامة قوية تربط العظام ببعضها البعض. تساعد الأربطة على الحفاظ على استقرار المفاصل ومنعها من الخلع.
الأربطة الجانبية: الأربطة الجانبية هي الأربطة التي توجد على جانبي مفصل الكاحل. تساعد على منع الكاحل من الانقلاب إلى الداخل أو الخارج.
الأربطة المتوسطة: الأربطة المتوسطة هي الأربطة التي توجد في الجزء الأمامي من مفصل الكاحل. تساعد على منع الكاحل من الانثناء إلى الأمام.
الأربطة الخلفية: الأربطة الخلفية هي الأربطة التي توجد في الجزء الخلفي من مفصل الكاحل. تساعد على منع الكاحل من الانثناء إلى الخلف.
الأعصاب في القدم
الأعصاب هي أنسجة تحمل الرسائل من وإلى الدماغ والحبل الشوكي. تساعد الأعصاب على تحريك العضلات والشعور بالألم واللمس والحرارة والبرودة.
العصب الظنبوبي: العصب الظنبوبي هو العصب الرئيسي الذي يوفر الإحساس للجزء العلوي من القدم وأصابع القدم.
العصب الشظوي: العصب الشظوي هو العصب الرئيسي الذي يوفر الإحساس للجزء السفلي من القدم وأصابع القدم.
العصب العرقوبي: العصب العرقوبي هو العصب الذي يوفر الإحساس للكعب وأخمص القدم.
خاتمة
القدم هي جزء معقد من الجسم يتكون من 26 عظمة، 33 مفصلًا، وأكثر من 100 وتر. تعمل معًا بطرق معقدة للسماح لنا بالوقوف والمشي والركض والقفز.