مقدمة
انخفاض السكر في الدم للحامل، المعروف أيضًا باسم نقص سكر الدم، هو حالة خطيرة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر). يمكن أن يحدث نقص سكر الدم أثناء الحمل بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الغثيان وقيء الصباح، وزيادة الطلب على الطاقة، وتغير مستويات الهرمونات.
أسباب انخفاض السكر في الدم للحامل
الغثيان وقيء الصباح: الغثيان وقيء الصباح شائعان جدًا أثناء الحمل ويمكن أن يؤديان إلى فقدان السوائل والإلكتروليتات، مما قد يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.
زيادة الطلب على الطاقة: أثناء الحمل، يحتاج جسمك إلى طاقة إضافية لدعم نمو الطفل. إذا لم يتم تلبية هذا الطلب، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض السكر في الدم.
تغير مستويات الهرمونات: تؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل إلى زيادة مقاومة الأنسولين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب هذا أيضًا في تقلبات سريعة في مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم.
العوامل الأخرى: يمكن أن يكون انخفاض السكر في الدم أيضًا ناتجًا عن عوامل أخرى، مثل تناول الكثير من الكحول أو تناول أدوية معينة أو وجود حالة طبية كامنة، مثل مرض السكري.
أعراض انخفاض السكر في الدم للحامل
تختلف أعراض انخفاض السكر في الدم لدى النساء الحوامل، ولكنها قد تشمل ما يلي:
الجوع الشديد
ضعف
دوار
غثيان
قيء
تعرق
رعشة
صداع
عدم وضوح الرؤية
ارتباك
فقدان الوعي
مضاعفات انخفاض السكر في الدم للحامل
إذا تُرك انخفاض السكر في الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:
الإجهاض
الولادة المبكرة
عيوب خلقية
وفاة الجنين
تشخيص انخفاض السكر في الدم للحامل
إذا كنت حاملاً وتشتبه في إصابتك بانخفاض السكر في الدم، فمن المهم مراجعة الطبيب على الفور. سيشخص الطبيب نقص سكر الدم لديك عن طريق فحص مستوى السكر في الدم.
علاج انخفاض السكر في الدم للحامل
يعتمد علاج انخفاض السكر في الدم أثناء الحمل على شدة الحالة. في الحالات الخفيفة، يمكن علاج انخفاض السكر في الدم عن طريق تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر أو الكربوهيدرات. في الحالات الشديدة، قد تكون هناك حاجة إلى دخول المستشفى لإعطاء الجلوكوز عن طريق الوريد.
الوقاية من انخفاض السكر في الدم للحامل
لا يوجد علاج نهائي للوقاية من نقص سكر الدم أثناء الحمل، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، بما في ذلك:
تناول وجبات خفيفة متكررة على مدار اليوم.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف.
الحد من تناول السكريات المضافة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تجنب شرب الكحول.
إخبار طبيبك بأي أدوية تتناولها.
الخلاصة
انخفاض السكر في الدم أثناء الحمل حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، يمكن الوقاية من نقص سكر الدم في كثير من الحالات عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت حاملاً وكنت قلقة بشأن نقص السكر في الدم، فتحدث إلى طبيبك.