الولادة بداية التاسع
مقدمة
الولادة هي عملية طبيعية تحدث عندما تنقبض عضلات الرحم لدفع الجنين خارج الرحم. تبدأ الولادة عادةً في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل، لكن يمكن أن تحدث قبل ذلك أو بعد ذلك. هناك ثلاث مراحل للولادة: المخاض والولادة والمشيمة.
المرحلة الأولى: المخاض
المخاض هو المرحلة الأولى من الولادة، وتبدأ عندما تبدأ عضلات الرحم في الانقباض بانتظام. يمكن أن تستمر هذه المرحلة لمدة 12 إلى 18 ساعة، أو قد تكون أقصر أو أطول. هناك ثلاث مراحل للمخاض:
مرحلة المخاض المبكرة: تبدأ هذه المرحلة عندما تبدأ تقلصات الرحم وتستمر حتى تنفتح عنق الرحم بمقدار 3 سم. قد تكون التقلصات خفيفة في البداية، لكنها تصبح أقوى وأكثر تكرارًا مع مرور الوقت.
مرحلة المخاض النشط: تستمر هذه المرحلة من 3 سم إلى 10 سم من توسيع عنق الرحم. تصبح التقلصات أقوى وأكثر تكرارًا، وقد تشعرين بضغط في أسفل ظهرك أو ساقيك.
مرحلة انتقال المخاض: هذه هي المرحلة الأخيرة من المخاض، وتستمر حتى اكتمال توسيع عنق الرحم. قد تكون التقلصات مؤلمة للغاية خلال هذه المرحلة، وقد تشعرين برغبة في الدفع.
المرحلة الثانية: الولادة
الولادة هي المرحلة الثانية من الولادة، وتبدأ عندما يبلغ اتساع فتحة الرحم 10 سم. خلال هذه المرحلة، ستدفعين لخروج الجنين من المهبل. قد تستغرق هذه المرحلة بضع دقائق أو قد تستغرق ساعة أو أكثر.
المرحلة الثالثة: المشيمة
المشيمة هي المرحلة الثالثة من الولادة، وتبدأ بعد ولادة الجنين. خلال هذه المرحلة، يتم طرد المشيمة من الرحم. قد يستغرق هذا الأمر بضع دقائق أو قد يستغرق ساعة أو أكثر.
مضاعفات الولادة
هناك عدد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث أثناء الولادة، بما في ذلك:
تمزق المهبل: يمكن أن يحدث هذا أثناء الولادة، وقد يحتاج إلى خياطة.
النزيف المفرط: يمكن أن يحدث هذا أثناء أو بعد الولادة، وقد يحتاج إلى نقل دم.
الإصابة بالعدوى: يمكن أن تحدث الإصابة بالعدوى أثناء أو بعد الولادة، وقد تحتاجين إلى مضادات حيوية.
تسمم الحمل: هو حالة خطيرة يمكن أن تحدث أثناء الحمل أو الولادة، ويمكن أن تهدد حياة الأم والطفل.
الولادة المبكرة: هي ولادة الطفل قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، ويمكن أن تسبب مشاكل صحية للطفل.
الولادة المتأخرة: هي ولادة الطفل بعد الأسبوع الثاني والأربعين من الحمل، ويمكن أن تزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة.
الولادة القيصرية: وهي ولادة الطفل من خلال شق في البطن والرحم، ويتم إجراؤها عندما لا تكون الولادة الطبيعية ممكنة أو آمنة.
رعاية ما بعد الولادة
بعد الولادة، ستحتاجين إلى رعاية خاصة لمساعدتك على التعافي. تشمل رعاية ما بعد الولادة ما يلي:
الراحة: ستحتاجين إلى الراحة لمدة أسبوعين على الأقل بعد الولادة. تجنبي رفع الأشياء الثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
التغذية: تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تجنبي تناول الكحول والكافيين.
الرضاعة الطبيعية: إذا كنت ترغبين في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية، فابدئي في الرضاعة خلال الساعة الأولى بعد الولادة. استمري في الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل، أو طالما كنت ترغبين في ذلك.
مراقبة صحتك: راقبي صحتك بعد الولادة بحثًا عن أي علامات تدل على حدوث مضاعفات، مثل النزيف المفرط أو الحمى أو الألم الشديد. اتصلي بطبيبك على الفور إذا كنت تعانين من أي من هذه العلامات.
الخاتمة
الولادة هي تجربة جميلة ومهمة، ولكنها قد تكون أيضًا تجربة صعبة. من المهم أن تكوني على استعداد للولادة وأن تعرفي ما الذي تتوقعينه. يمكن أن تساعدك رعاية ما قبل الولادة ورعاية ما بعد الولادة على التعافي سريعًا والتمتع بصحة جيدة أنت وطفلك.