No images found for ايه قرانيه عن الصحه
المقدمة:
الصحة هي نعمة عظيمة من الله عز وجل، وهي من أهم مقومات الحياة السعيدة والهانئة. وقد حثنا القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة على الاهتمام بالصحة والمحافظة عليها، وذلك من خلال العديد من الآيات والأحاديث التي تتحدث عن أهمية الصحة وطرق المحافظة عليها.
الآيات القرآنية عن الصحة:
1. النظافة: قال تعالى: “وإِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ” (البقرة: 222). وهذه الآية الكريمة تحثنا على النظافة الشخصية والحفاظ على طهارة أجسامنا وملابسنا وبيوتنا.
2. الغذاء الصحي: قال تعالى: “وَكُلُواْ مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلاَلاً طَيِّبًا” (البقرة: 172). وهذه الآية الكريمة تحثنا على تناول الغذاء الحلال والطيب، وتجنب الأطعمة المحرمة والضارة بالصحة.
3. الرياضة: قال تعالى: “وَأَنْزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي الأَرْضِ وَإِنَّا عَلَى ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ” (المؤمنون: 18-19). وهذه الآيات الكريمة تحثنا على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، لما لها من فوائد عظيمة على الصحة الجسدية والنفسية.
4. الراحة والاسترخاء: قال تعالى: “فَإِذَا طَمِئِنَّتْ قُلُوبُكُمْ فَاذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا” (الأحزاب: 41). وهذه الآية الكريمة تحثنا على أخذ قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، لتجديد طاقتنا الجسدية والنفسية.
5. الاعتدال في كل شيء: قال تعالى: “وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ” (الأعراف: 31). وهذه الآية الكريمة تحثنا على الاعتدال في كل شيء، بما في ذلك الطعام والشراب والنوم والعمل.
6. الابتعاد عن المحرمات: قال تعالى: “وَلاَ تَخْفِضُوا أَصْوَاتَكُمْ إِنَّ اللَّهَ يَعْلَمُ مَا تُسِرُّونَ وَمَا تُعْلِنُونَ” (الحجرات: 3). وهذه الآية الكريمة تحثنا على الابتعاد عن المحرمات، مثل الزنا وشرب الخمر والمخدرات وغيرها، لما لها من أضرار كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية.
7. الدعاء بالصحة: قال تعالى: “وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ” (غافر: 60). وهذه الآية الكريمة تحثنا على الدعاء بالصحة والعافية، فإن الدعاء من أفضل العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه.
الخاتمة:
الصحة هي نعمة عظيمة من الله عز وجل، وهي من أهم مقومات الحياة السعيدة والهانئة. وقد حثنا القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة على الاهتمام بالصحة والمحافظة عليها. ولذلك علينا أن نحرص على اتباع تعاليم ديننا الحنيف في كل أمور حياتنا، حتى نتمتع بصحة جيدة وبدن سليم ونفس مطمئنة.