بروتين iso 100 هو مسحوق بروتين مصل اللبن عالي الجودة مصنوع من مصل اللبن المعزول، وهو النوع الأكثر نقاءً من بروتين مصل اللبن المتاح. إنه خالٍ من اللاكتوز والدهون والكربوهيدرات تقريبًا، مما يجعله مثاليًا للرياضيين وغيرهم ممن يتطلعون إلى زيادة تناول البروتين لديهم.
فوائد بروتين iso 100
زيادة كتلة العضلات: يساعد بروتين iso 100 على بناء العضلات والحفاظ عليها عن طريق توفير الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم.
تحسين الأداء الرياضي: يساعد بروتين iso 100 على تحسين الأداء الرياضي عن طريق زيادة القوة والقدرة على التحمل والتعافي.
فقدان الوزن: يساعد بروتين iso 100 على فقدان الوزن عن طريق زيادة الشبع والمساعدة على حرق الدهون.
تحسين الصحة العامة: يساعد بروتين iso 100 على تحسين الصحة العامة عن طريق تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب.
مكونات بروتين iso 100
مصل اللبن المعزول: المكون الرئيسي في بروتين iso 100 هو مصل اللبن المعزول، وهو النوع الأكثر نقاءً من بروتين مصل اللبن المتاح.
الأحماض الأمينية الأساسية: يحتوي بروتين iso 100 على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي يحتاجها الجسم.
الفيتامينات والمعادن: يحتوي بروتين iso 100 على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
كيفية استخدام بروتين iso 100
الجرعة الموصى بها: الجرعة الموصى بها من بروتين iso 100 هي 1-2 مغرفة يوميًا.
التوقيت: يمكن تناول بروتين iso 100 في أي وقت من اليوم، ولكن يُفضل تناوله بعد التمرين أو بين الوجبات.
الخلط: يمكن خلط بروتين iso 100 مع الماء أو الحليب أو العصير.
الآثار الجانبية لبروتين iso 100
الغازات والانتفاخ: قد يعاني بعض الأشخاص من الغازات والانتفاخ عند تناول بروتين iso 100.
الإسهال: قد يعاني بعض الأشخاص من الإسهال عند تناول بروتين iso 100.
الصداع: قد يعاني بعض الأشخاص من الصداع عند تناول بروتين iso 100.
موانع استخدام بروتين iso 100
الحساسية تجاه بروتين مصل اللبن: يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بروتين مصل اللبن تجنب تناول بروتين iso 100.
مشاكل الكلى: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكلى استشارة الطبيب قبل تناول بروتين iso 100.
الحمل والرضاعة: يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول بروتين iso 100.
سعر بروتين iso 100
يتراوح سعر بروتين iso 100 بين 40 و 80 دولارًا للكيلوغرام الواحد. يعتمد السعر على العلامة التجارية والحجم والتعبئة.
الخاتمة
بروتين iso 100 هو مسحوق بروتين مصل اللبن عالي الجودة مصنوع من مصل اللبن المعزول، وهو النوع الأكثر نقاءً من بروتين مصل اللبن المتاح. إنه خالٍ من اللاكتوز والدهون والكربوهيدرات تقريبًا، مما يجعله مثاليًا للرياضيين وغيرهم ممن يتطلعون إلى زيادة تناول البروتين لديهم.