No images found for سعر جليسينات المغنيسيوم في مصر
مقدمة
جليسينات المغنيسيوم هو مكمل غذائي يحتوي على المغنيسيوم والجليسين. المغنيسيوم معدن ضروري للعديد من الوظائف في الجسم، بما في ذلك تقلص العضلات، ووظائف الأعصاب، وتنظيم ضربات القلب، وإنتاج الطاقة. الجليسين هو حمض أميني له دور في العديد من العمليات في الجسم، بما في ذلك النوم، والشهية، والتحكم في نسبة السكر في الدم.
الأسماء التجارية لجليسينات المغنيسيوم
يوجد جليسينات المغنيسيوم في مصر تحت العديد من الأسماء التجارية، بما في ذلك:
مجمّع المغنيسيوم جليسينات
جليسينات المغنيسيوم
سيترات المغنيسيوم
كلوريد المغنيسيوم
أكسيد المغنيسيوم
سعر جليسينات المغنيسيوم في مصر
يختلف سعر جليسينات المغنيسيوم في مصر حسب العلامة التجارية والجرعة. على سبيل المثال، يتراوح سعر عبوة 100 قرص من مجمّع المغنيسيوم جليسينات بين 100 و 150 جنيهًا مصريًا، بينما يتراوح سعر عبوة 100 قرص من جليسينات المغنيسيوم بين 50 و 75 جنيهًا مصريًا.
فوائد جليسينات المغنيسيوم
تعزيز النوم: يساعد جليسينات المغنيسيوم على تحسين نوعية النوم ومدته.
تخفيف التوتر: يساعد جليسينات المغنيسيوم على تخفيف التوتر والقلق.
تحسين وظائف الدماغ: يساعد جليسينات المغنيسيوم على تحسين وظائف الدماغ، بما في ذلك الذاكرة والتعلم.
تسكين الآلام: يساعد جليسينات المغنيسيوم على تسكين الآلام، بما في ذلك آلام العضلات والمفاصل.
منع الصداع النصفي: يساعد جليسينات المغنيسيوم على منع الصداع النصفي.
تحسين صحة القلب: يساعد جليسينات المغنيسيوم على تحسين صحة القلب، وذلك عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
تخفيف أعراض الدورة الشهرية: يساعد جليسينات المغنيسيوم على تخفيف أعراض الدورة الشهرية، بما في ذلك تقلصات الرحم والصداع والتهيج.
الآثار الجانبية لجليسينات المغنيسيوم
الإسهال: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم الإسهال، خاصةً إذا تم تناوله بجرعات عالية.
الغثيان: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم الغثيان، خاصةً إذا تم تناوله على معدة فارغة.
القيء: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم القيء، خاصةً إذا تم تناوله بجرعات عالية.
الصداع: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم الصداع، خاصةً إذا تم تناوله لأول مرة.
النعاس: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم النعاس، خاصةً إذا تم تناوله بجرعات عالية.
الدوخة: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم الدوخة، خاصةً إذا تم تناوله بجرعات عالية.
انخفاض ضغط الدم: قد يسبب جليسينات المغنيسيوم انخفاض ضغط الدم، خاصةً إذا تم تناوله بجرعات عالية.
الجرعة الموصى بها من جليسينات المغنيسيوم
الجرعة الموصى بها من جليسينات المغنيسيوم هي 200-400 ملغ يوميًا. ومع ذلك، قد تختلف الجرعة الموصى بها حسب الحالة الصحية للفرد.
موانع استخدام جليسينات المغنيسيوم
الحساسية: لا ينبغي تناول جليسينات المغنيسيوم للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المغنيسيوم أو الجليسين.
أمراض الكلى: لا ينبغي تناول جليسينات المغنيسيوم للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
انخفاض ضغط الدم: لا ينبغي تناول جليسينات المغنيسيوم للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
التفاعلات الدوائية لجليسينات المغنيسيوم
قد يتفاعل جليسينات المغنيسيوم مع بعض الأدوية، بما في ذلك:
مدرات البول: قد يؤدي تناول جليسينات المغنيسيوم مع مدرات البول إلى زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم.
المضادات الحيوية: قد يؤدي تناول جليسينات المغنيسيوم مع بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلين والدوكسيسيكلين، إلى انخفاض امتصاص هذه المضادات الحيوية.
الأدوية المضادة للتخثر: قد يؤدي تناول جليسينات المغنيسيوم مع الأدوية المضادة للتخثر، مثل الوارفارين، إلى زيادة خطر النزيف.
الخلاصة
جليسينات المغنيسيوم هو مكمل غذائي يحتوي على المغنيسيوم والجليسين. له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز النوم وتخفيف التوتر وتحسين وظائف الدماغ وتسكين الآلام ومنع الصداع النصفي وتحسين صحة القلب وتخفيف أعراض الدورة الشهرية. ومع ذلك، يمكن أن يسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية، مثل الإسهال والغثيان والقيء والصداع والنعاس والدوار وانخفاض ضغط الدم. الجرعة الموصى بها من جليسينات المغنيسيوم هي 200-400 ملغ يوميًا. لا ينبغي تناول جليسينات المغنيسيوم للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه المغنيسيوم أو الجليسين أو أمراض الكلى أو انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يتفاعل جليسينات المغنيسيوم مع بعض الأدوية، بما في ذلك مدرات البول والمضادات الحيوية والأدوية المضادة للتخثر.