جهاز سكر فاين تست: كل ما تحتاج لمعرفته
السكري مرض مزمن يؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر (الجلوكوز). الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويأتي من الطعام الذي نتناوله. عندما يكون لديك مرض السكري، لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بشكل جيد. ونتيجة لذلك، يبقى السكر في الدم بدلًا من دخوله الخلايا.
أنواع أجهزة سكر فاين تست
هناك نوعان رئيسيان من أجهزة سكر فاين تست:
أجهزة قياس سكر الدم: تقيس هذه الأجهزة مستوى السكر في الدم.
أجهزة قياس الهيموغلوبين السكري A1c: تقيس هذه الأجهزة متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية.
كيفية استخدام جهاز سكر فاين تست
تختلف كيفية استخدام أجهزة سكر فاين تست باختلاف نوع الجهاز. ومع ذلك، تتبع معظم الأجهزة الخطوات التالية:
1. اغسل يديك قبل استخدام الجهاز.
2. ضع شريط الاختبار في الجهاز.
3. وخز إصبعك بإبرة صغيرة.
4. ضع قطرة من الدم على شريط الاختبار.
5. انتظر حتى يظهر النتيجة.
متى يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم؟
يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم بانتظام إذا كنت مصابًا بالسكري. وتعتمد وتيرة فحص مستوى السكر في الدم على نوع السكري الذي تعاني منه وعوامل أخرى. قد يطلب منك طبيبك فحص مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم أو مرة واحدة فقط في الأسبوع.
ماذا تفعل إذا كانت نتيجة فحص السكر في الدم مرتفعة أو منخفضة؟
إذا كانت نتيجة فحص السكر في الدم مرتفعة أو منخفضة، يجب عليك اتخاذ الإجراءات التالية:
إذا كانت نتيجة فحص السكر في الدم مرتفعة: يجب عليك تناول جرعة إضافية من الأنسولين أو تناول دواء السكري الفموي.
إذا كانت نتيجة فحص السكر في الدم منخفضة: يجب عليك تناول وجبة خفيفة أو شرب مشروب يحتوي على السكر.
نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة، بما في ذلك:
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
مارس التمارين الرياضية بانتظام.
تناول الأدوية الخاصة بك حسب توجيهات الطبيب.
راقب مستوى السكر في الدم بانتظام.
الخلاصة
جهاز سكر فاين تست هو أداة مهمة للأشخاص المصابين بالسكري. يمكن أن يساعدك هذا الجهاز على تتبع مستوى السكر في الدم وإجراء تغييرات في نمط حياتك أو تناول الأدوية حسب الحاجة. إذا كنت مصابًا بالسكري، فتحدث إلى طبيبك حول نوع جهاز سكر فاين تست المناسب لك وكيفية استخدامه.