قياس الضغط المرتفع

المقدمة

ضغط الدم المرتفع هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وفي كثير من الأحيان، لا توجد أعراض لارتفاع ضغط الدم، لذلك من المهم قياس ضغط الدم بانتظام لمعرفة ما إذا كان مرتفعًا، ويساعد قياس ضغط الدم أيضًا في تحديد ما إذا كان العلاج ضروريًا، وفي هذا المقال سنتحدث عن قياس ضغط الدم المرتفع وأهميته وطرق قياسه.

طرق قياس ضغط الدم المرتفع

هناك طريقتان رئيسيتان لقياس ضغط الدم المرتفع:

قياس ضغط الدم في عيادة الطبيب: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لقياس ضغط الدم، ويستخدم الطبيب جهازًا يسمى “مقياس ضغط الدم” لقياس ضغط الدم، ويتم قياس ضغط الدم عادةً في كلتا الذراعين، ويجب أن يكون المريض جالسًا بشكل مريح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم، ويجب أن تكون المثانة فارغة أيضًا.

قياس ضغط الدم في المنزل: يمكن أيضًا قياس ضغط الدم في المنزل باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي، وتتوفر أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية في معظم الصيدليات، ومن المهم استخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي بشكل صحيح للحصول على قراءة دقيقة، ويجب قياس ضغط الدم في المنزل في نفس الوقت كل يوم، ويجب أن يكون المريض جالسًا بشكل مريح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم، ويجب أن تكون المثانة فارغة أيضًا.

أهمية قياس ضغط الدم المرتفع

قياس ضغط الدم المرتفع مهم جدًا للأسباب التالية:

اكتشاف ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر: يمكن أن يساعد قياس ضغط الدم بانتظام في اكتشاف ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر، وهذا مهم لأن ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يسبب أي أعراض، ويؤدي اكتشاف ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر إلى بدء العلاج مبكرًا ومنع حدوث المضاعفات الخطيرة.

تحديد ما إذا كان العلاج ضروريًا: يمكن أن يساعد قياس ضغط الدم أيضًا في تحديد ما إذا كان العلاج ضروريًا، وسيعتمد الطبيب على قراءات ضغط الدم لتحديد ما إذا كان المريض بحاجة إلى تناول الأدوية أو إجراء تغييرات في نمط الحياة.

مراقبة فعالية العلاج: يمكن أيضًا قياس ضغط الدم لتتبع فعالية العلاج، وإذا كان المريض يتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم، فإن قياس ضغط الدم بانتظام سيساعد الطبيب على معرفة ما إذا كانت الأدوية تعمل بشكل جيد.

قراءة ضغط الدم

عند قياس ضغط الدم، يتم الحصول على قراءتين:

الضغط الانقباضي: يشير الضغط الانقباضي إلى ضغط الدم عندما ينبض القلب، وهو الرقم الأول الذي يظهر على جهاز قياس ضغط الدم.

الضغط الانبساطي: يشير الضغط الانبساطي إلى ضغط الدم عندما يرتاح القلب بين النبضات، وهو الرقم الثاني الذي يظهر على جهاز قياس ضغط الدم.

تصنيف ضغط الدم

يتم تصنيف ضغط الدم إلى أربع فئات:

ضغط الدم الطبيعي: يعتبر ضغط الدم طبيعيًا إذا كان الضغط الانقباضي أقل من 120 مم زئبق والضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق.

ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: يعتبر ضغط الدم في المرحلة الأولى مرتفعًا إذا كان الضغط الانقباضي يتراوح بين 120 و 139 مم زئبق أو الضغط الانبساطي يتراوح بين 80 و 89 مم زئبق.

ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: يعتبر ضغط الدم في المرحلة الثانية مرتفعًا إذا كان الضغط الانقباضي يبلغ 140 مم زئبق أو أكثر أو الضغط الانبساطي يبلغ 90 مم زئبق أو أكثر.

ارتفاع ضغط الدم الشديد: يعتبر ضغط الدم شديد الارتفاع إذا كان الضغط الانقباضي يبلغ 180 مم زئبق أو أكثر أو الضغط الانبساطي يبلغ 110 مم زئبق أو أكثر.

عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم

هناك العديد من عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم، ومنها:

العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر.

السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

التاريخ العائلي: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة للإصابة به.

العرق: الأشخاص من أصل أفريقي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

تناول الكحول: شرب الكحول بكثرة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

قلة النشاط البدني: الأشخاص الذين لا يمارسون النشاط البدني بانتظام أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.

تناول الأطعمة المالحة: تناول الأطعمة المالحة بكثرة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

الإجهاد: الإجهاد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، ومنها:

أمراض القلب: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب.

أمراض الكلى: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى، مثل الفشل الكلوي.

تلف الأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتلف الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تصلب الشرايين وتمدد الأوعية الدموية.

فقدان البصر: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر.

الخرف: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

الخلاصة

ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، ويمكن أن يساعد قياس ضغط الدم بانتظام في اكتشاف ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر ومنع حدوث المضاعفات، وإذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، فمن المهم التحدث إلى طبيبك حول كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو علاجه.