مقدمة:
سكر الحمل أو سكري الحمل هو أحد المضاعفات التي قد تصيب النساء الحوامل، وهو عبارة عن ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء فترة الحمل. وعادة ما يظهر سكر الحمل في الثلث الثاني من الحمل، ويزداد سوءًا مع تقدم الحمل.
أسباب سكر الحمل:
– زيادة هرمونات الحمل: تنتج المشيمة هرمونات عديدة أثناء الحمل، وبعض هذه الهرمونات يمكن أن تجعل الخلايا أكثر مقاومة للأنسولين، مما يجعل من الصعب على الجسم استخدام السكر للحصول على الطاقة.
– زيادة الوزن: النساء الحوامل اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
– تاريخ عائلي للإصابة بالسكري: النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالسكري أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
– عمر الأم: النساء الحوامل اللاتي يبلغن من العمر 35 عامًا أو أكثر أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
– وجود تاريخ سابق للإجهاض: النساء الحوامل اللاتي لديهن تاريخ سابق للإجهاض أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل.
أعراض سكر الحمل:
– كثرة التبول: عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا، فإن الكلى تعمل بجهد أكبر لتصفية السكر من الدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة التبول.
– العطش الشديد: عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا، فإن الجسم يفقد السوائل بسرعة أكبر. وهذا يمكن أن يؤدي إلى العطش الشديد.
– الجوع الشديد: عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا، فإن الجسم لا يستطيع استخدام السكر للحصول على الطاقة بشكل فعال. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الجوع الشديد.
– فقدان الوزن غير المبرر: على الرغم من زيادة تناول الطعام، قد تفقد المرأة الحامل الوزن إذا كان لديها سكر الحمل.
– غثيان وإقياء: قد تعاني المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل من الغثيان والإقياء، خاصة في الصباح.
– التعب والإرهاق: قد تشعر المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل بالتعب والإرهاق بشكل دائم.
– عدم وضوح الرؤية: قد تعاني المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل من عدم وضوح الرؤية.
– التهابات المهبل المتكررة: قد تكون المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المهبل.
تشخيص سكر الحمل:
– اختبار تحمل الجلوكوز: يتم إجراء اختبار تحمل الجلوكوز عادة بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل. ويطلب من المرأة الحامل الصيام لمدة 8 ساعات قبل الاختبار، ثم يتم إعطاؤها محلول سكري. وبعد ذلك، يتم قياس مستوى السكر في دمها على فترات منتظمة.
– اختبار السكر العشوائي: يمكن إجراء اختبار السكر العشوائي في أي وقت أثناء الحمل. ويطلب من المرأة الحامل التوقف عن تناول الطعام والشراب لمدة 8 ساعات قبل الاختبار، ثم يتم قياس مستوى السكر في دمها.
علاج سكر الحمل:
– النظام الغذائي الصحي: يجب على المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل اتباع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكر.
– التمارين الرياضية: يجب على المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– الأدوية: إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين للتحكم في مستوى السكر في الدم، فقد تحتاج المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل إلى تناول الأدوية.
مضاعفات سكر الحمل:
– زيادة الوزن المفرط: قد تزيد المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل وزنًا بشكل مفرط، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
– ارتفاع ضغط الدم: قد تصاب المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل بارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى تسمم الحمل.
– سكري الحمل المتكرر: المرأة الحامل التي أصيبت بسكر الحمل مرة واحدة تكون أكثر عرضة للإصابة به مرة أخرى في حالات الحمل المستقبلية.
– ولادة مبكرة: قد تلد المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل قبل الموعد المتوقع للولادة.
– مشاكل صحية للجنين: قد يعاني الجنين الذي يولد لأم مصابة بسكر الحمل من مشاكل صحية مثل زيادة الوزن المفرط وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في التنفس.
الوقاية من سكر الحمل:
– اتباع نظام غذائي صحي: يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكر.
– ممارسة التمارين الرياضية: يجب على المرأة الحامل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– الحفاظ على وزن صحي: يجب على المرأة الحامل الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل وأثناءه.
– السيطرة على مرض السكري قبل الحمل: إذا كانت المرأة مصابة بمرض السكري قبل الحمل، فيجب عليها السيطرة عليه بشكل جيد قبل الحمل وأثناءه.
الخاتمة:
سكر الحمل هو أحد المضاعفات التي قد تصيب النساء الحوامل، وهو عبارة عن ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء فترة الحمل. وعادة ما يظهر سكر الحمل في الثلث الثاني من الحمل، ويزداد سوءًا مع تقدم الحمل. يمكن الوقاية من سكر الحمل باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي والسيطرة على مرض السكري قبل الحمل.