النرجسي هو شخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية، وهو اضطراب عقلي يجعل الشخص يبالغ في تقدير أهميته، ويفتقر إلى التعاطف مع الآخرين، ويتوقع الإعجاب المستمر. يمكن أن يكون النرجسيون جذابين وساحرين في البداية، ولكن سرعان ما يصبحون أنانيين ومتلاعبين ومهيمنين.
وفي حين أن النرجسيين قد لا يكونون قادرين على الشعور بالندم بالطريقة نفسها التي يشعر بها الآخرون، إلا أنهم قد يعانون من مشاعر سلبية أخرى مثل الخجل أو الذنب أو الحزن. وقد يكونون أيضًا قادرين على تعلم كيفية التصرف بطريقة أكثر تعاطفًا بناءً على ردود أفعال الآخرين.
1. ما النرجسية؟
النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بتضخم الشعور بالأهمية الذاتية، والحاجة إلى الإعجاب، ونقص التعاطف مع الآخرين. يمكن أن يكون للنرجسية مجموعة متنوعة من التأثيرات السلبية على حياة الشخص، بما في ذلك العلاقات الشخصية، والعمل، والصحة العقلية.
2. الأعراض الشائعة للنرجسية
هناك مجموعة من الأعراض الشائعة للنرجسية، بما في ذلك:
شعور متضخم بأهمية الذات.
الحاجة إلى الإعجاب المستمر.
الشعور بالاستحقاق.
الاستغلال في العلاقات.
نقص التعاطف مع الآخرين.
الحسد.
الغطرسة.
3. أسباب النرجسية
ليس من الواضح ما الذي يسبب النرجسية، ولكن يُعتقد أنها ناتجة عن مزيج من العوامل البيئية والوراثية. وتشمل بعض العوامل البيئية التي قد تساهم في النرجسية:
التربية الآبائية التي تتميز بالإفراط في الإعجاب أو الحماية.
التعرض للإساءة أو الإهمال في مرحلة الطفولة.
تجارب الحياة السلبية الأخرى التي تؤدي إلى انخفاض احترام الذات.
4. كيف يؤثر النرجسيون على الآخرين؟
يمكن أن يكون للنرجسيين تأثير سلبي كبير على الآخرين. يمكن أن يكونوا مسيطرين ومتلاعبين وأنانيين. قد يستغلون الآخرين لتحقيق مكاسب شخصية. كما قد يفتقرون إلى التعاطف مع الآخرين، مما قد يجعلهم غير قادرين على فهم احتياجات أو مشاعر الآخرين.
5. هل يمكن أن يتغير النرجسي؟
من الصعب تغيير النرجسي، ولكن ليس مستحيلًا. قد يكون النرجسي قادرًا على تعلم كيفية إدارة أعراضه والتصرف بطريقة أكثر تعاطفًا، ولكن هذا يتطلب الكثير من الجهد والالتزام.
6. كيف تتعامل مع النرجسي؟
إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك:
حدد حدودًا واضحة.
لا تدع النرجسي يستغلكك.
اعتن بنفسك.
اطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة.
7. الخلاصة
النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بتضخم الشعور بالأهمية الذاتية، والحاجة إلى الإعجاب، ونقص التعاطف مع الآخرين. يمكن أن يكون للنرجسية مجموعة متنوعة من التأثيرات السلبية على حياة الشخص، بما في ذلك العلاقات الشخصية، والعمل، والصحة العقلية. من الصعب تغيير النرجسي، ولكن ليس مستحيلًا. قد يكون النرجسي قادرًا على تعلم كيفية إدارة أعراضه والتصرف بطريقة أكثر تعاطفًا، ولكن هذا يتطلب الكثير من الجهد والالتزام.