جبنة قريش المراعي: جودة لا مثيل لها
مقدمة:
جبنة قريش المراعي هي نوع من الجبن الطازج الذي يتم إنتاجه من قبل شركة المراعي الرائدة في مجال الألبان ومنتجات الألبان في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. تتميز جبنة قريش المراعي بجودتها العالية ومذاقها اللذيذ، مما يجعلها الاختيار الأمثل للعديد من المستهلكين.
1. طريقة إنتاج جبنة قريش المراعي:
– تُصنع جبنة قريش المراعي من حليب البقر الطازج الذي يتم الحصول عليه من مزارع الأبقار التابعة لشركة المراعي.
– يتم تسخين الحليب إلى درجة حرارة معينة ثم يُضاف إليه منفحة طبيعية تساعد على تخثر الحليب.
– بعد تخثر الحليب، يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة ثم يتم تسخينه مرة أخرى حتى تنفصل الجبنة عن مصل اللبن.
– تُصفى الجبنة من مصل اللبن ثم تُغسل وتُبرد.
– يتم إضافة الملح والتوابل الأخرى إلى الجبنة حسب الرغبة.
2. القيمة الغذائية لجبنة قريش المراعي:
– تحتوي جبنة قريش المراعي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها غذاءً مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو يمارسون الرياضة بانتظام.
– تحتوي جبنة قريش المراعي أيضًا على نسبة عالية من الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان.
– تحتوي جبنة قريش المراعي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية.
3. فوائد جبنة قريش المراعي الصحية:
– تساعد جبنة قريش المراعي في تقوية العظام والأسنان بفضل محتواها العالي من الكالسيوم.
– تساعد جبنة قريش المراعي في بناء العضلات والحفاظ عليها بفضل محتواها العالي من البروتين.
– تساعد جبنة قريش المراعي في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بفضل محتواها المنخفض من الدهون والسعرات الحرارية.
– تساعد جبنة قريش المراعي في تقوية جهاز المناعة بفضل محتواها من البروتين والكالسيوم.
– تساعد جبنة قريش المراعي في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بفضل محتواها من البروبيوتيك.
4. استخدامات جبنة قريش المراعي:
– يمكن استخدام جبنة قريش المراعي في السلطات والوجبات الخفيفة والسندويشات.
– يمكن استخدام جبنة قريش المراعي في الحلويات والسلطات والحساء.
– يمكن استخدام جبنة قريش المراعي في تتبيلات السلطة والأطباق الرئيسية.
5. أنواع جبنة قريش المراعي:
– جبنة قريش المراعي الكاملة الدسم: تحتوي على نسبة 35% من الدهون.
– جبنة قريش المراعي قليلة الدسم: تحتوي على نسبة 10% من الدهون.
– جبنة قريش المراعي الخالية من الدسم: تحتوي على نسبة 0% من الدهون.
6. كيفية تخزين جبنة قريش المراعي:
– يجب تخزين جبنة قريش المراعي في الثلاجة على درجة حرارة تتراوح بين 2 و 4 درجات مئوية.
– يجب استهلاك جبنة قريش المراعي في غضون أسبوعين من تاريخ الإنتاج.
7. توصيات خبراء التغذية بشأن جبنة قريش المراعي:
– ينصح خبراء التغذية باستهلاك جبنة قريش المراعي باعتدال بسبب محتواها العالي من الصوديوم.
– ينصح خبراء التغذية باختيار جبنة قريش المراعي قليلة الدسم أو الخالية من الدسم للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية.
– ينصح خبراء التغذية باستهلاك جبنة قريش المراعي كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.
الخاتمة:
جبنة قريش المراعي هي نوع من الجبن الطازج الذي يتم إنتاجه من قبل شركة المراعي الرائدة في مجال الألبان ومنتجات الألبان في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. تتميز جبنة قريش المراعي بجودتها العالية ومذاقها اللذيذ، كما أنها غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أو يمارسون الرياضة بانتظام.